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8 de julio de 2017

Moriana vence en el Grand Prix de Fuerza de Aranjuez

Grand Prix Fuerza Aranjuez
El atleta sevillano Pedro Moriana ha sido el vencedor del XIII Grand Prix Internacional de Atletas de Fuerza de Aranjuez, que en esta ocasion sólo tuvo siete participantes.

Pedro Moriana, quinto en 2016, se hizo con un Grand Prix Internacional que sólo tuvo a siete atletas partipantes con dos representantes de Portugal.

El certamen presentó varias novedades respecto a otros años como el empuje de un camión de 15 tm, el dar vueltas a una noria de 250 kg o el levantamiento de un cilindro de acero junto con pruebas clásicas como el levantamiento de un coche de 2.000 kilos o el "paseo del granjero" o transporte a brazo de unas bombonas de 160 kilos cada una.

El podio lo compusieron además Daniel Aroca (9º el pasado año) e Ismael Pérez (8º en 2016). Juan Ferrer, Cristian Pérez, Cristiano Lopez y Bruno Leal -lesionado- cerraron la clasificación.

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2 de julio de 2017

El sábado, el Grand Prix de Atletas de Fuerza en Aranjuez

Grand Prix Fuerza Aranjuez
Aranjuez acoge el sábado 8 el XIII Grand Prix Internacional de Atletas de Fuerza en el estadio de El Deleite. 

El Grand Prix Villa de Aranjuez llega de la mano de la Agrupación Española de Atletas de Fuerza a las 20:00 horas con entrada libre.

La competición, la más importante de España de esta especialidad deportiva, tendrá participación de atletas de Europa y América que se enfrentarán a pruebas como el arrastre de un camión de 15 tm, el levantamiento de un coche de 2.000 kilos, dar vueltas a una noria de 250 kg o el transporte a brazos corriendo de unas bombonas de 160 kilos cada una.

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2 de mayo de 2017

Sexta plaza en el Campeonato de España de Crossfit

Crossfit Aranjuez Aranbox
AranBox se clasificó en sexta posición en el III Campeonato de España Interboxes de Crossfit disputado en la plaza de toros de Las Rozas, Madrid, el pasado fin de semana.

El equipo AranBox 1 compuesto por Luisma Jacoste, Acoran Hernández, David Moreno, Rubén Alonso, Samuel Ursula y Guillermina se clasificó en sexta posición en el Campeonato de España Interboxes tras llegar a una cita en la que han participado 48 equipos de todo el país tras una fase previa con 129 escuadras.

AranBox 1 llegó a la final del domingo tras ser quinto el sábado. En ese corte se quedó AranBox 2 -con Graciela García, Alberto Izquierdo, Carlos Alonso, Carlos Martín, Rubén Pacheco y Saúl Berral- posicionándose en el 33º lugar de la general.
Crossfit Aranjuez Aranbox
Los cuatro WOD o conjunto de pruebas de la semifinal fueron:
  • WOD 1: 10 minutos y sistema de relevos con un competidor
8 kb snatch alternos (24/16)
25 farmer walking (farmer/kb24)
4 Ring Muscle up/c2r
25 farmer walking (farmer/kb2

  • WOD 2: 5 minutos y dos competidores simultáneos
10 kcal Remo
10 burpees otbox
10 kcal Air Bike
10 Bar muscle up/chest to bar

  • WOD 3: 5 minutos y dos competidores simultáneos
Suma Rm
2 minutos (2 competidores)
Hang power snatch
Squat clean
2 minutos (2 competidores)
Clean & jerk
Thruster/cluster

  • WOD 4: 5 minutos y arrastre de trineos por parejas
Crossfit Aranjuez Aranbox Arrastre del trineo de dos en dos
Incremento de 5 kilos por cada 2 largos25 metros de arrastre del trineo 

El domingo los planes de entrenamiento fueron dos:
  • WOD 1:
16 Axel lunges oh 60/40
Amrap pull up unbroken
12 Axel lunges oh 60/40
Amrap t2b unbroken 
8 Axel lunges oh 60/40
200 wall ball shot 20/14

  • WOD 2:
Amrap 5' de air Bike por parejas
Amrap 5' de long bar (barra de strogman) 
Amrap 5' muscle up ring mientras un componente aguantaba en L-sit up


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7 de septiembre de 2016

Cristian Escrig, campeón de España de fuerza en Aranjuez

Campeonato de España de Fuerza Aranjuez
El deportista internacional catalán Cristian Escrig se proclamó el sábado en Aranjuez campeón de España de Atletas de Fuerza, una cita con cinco pruebas y ocho concursantes.

Cristian Escrig, recientemente ganador del título de Hombre Más Fuerte de la Península Ibérica sumó en la noche del sábado el galardón de campeón de España de la Asociación Española de Atletas de Fuerza.

Escrig, con 37 puntos, superó al ribereño Clemente Villajos, representante de la Comunidad de Madrid, quien realizó 32 puntos. El podio lo cerró el también catalán Eric Vicens (29).

Con deportistas de Andalucía, Comunidad Valenciana, Cataluña y Madrid, destacaron las presencias de Ismael Pérez, campeón de Europa de press banca, y del debutante Alex Gómez, con sólo 15 años.

ALBUM de Fotos (23 imágenes)

El programa de pruebas acogió el arrastre de un camión, el denominado Paseo del Granjero con bombonas de 130 kilos cada una, el alzado de una mancuerna de 80 kilos, el volteo de un neumático de 480 kilos y el levantamiento de un coche.

Clasificación
1º Cristian Esrig (CAT) 37
2º Clemente Villajos (MAD) 32
3º Eric Vicens (CAT) 29
4º Ismael Pérez (VAL) 25
5º Daniel Aroca (AND) 24
6º Juan Gómez (AND) 9
7º Alex Gómez (AND) 8
8º Alberto Escutia (VAL) 7

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31 de agosto de 2016

El sábado llegan los hombres más fuertes de España

Fuerza Aranjuez
El próximo sábado, desde las 20:00 horas El Deleite acogerá el Campeonato de España de Atletas de Fuerza.

 organizado por la Asociación Española de esta especialidad y que reunirá a deportistas de varias Comunidades Autónomas. 

Se han programado cinco pruebas: arrastre de un camión con arnés, el volteo de un neumático de 480 kg, el levantamiento de una mancuerna de 80 kg y de un coche y el portar dos bombonas de 130 kg cada una. 

La entrada es gratuita.

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5 de julio de 2016

Georgia revalida su título en el Grand Prix de Fuerza

Grand Prix Fuerza Aranjuez
El georgiano Giorgi Dounsashvilli retuvo su título de campeón del Grand Prix Internacional de Aranjuez el pasado sábado en El Deleite.

Giorgi Dounsashvilli resultó de nuevo campeón del Grand Prix de Fuerza de Aranjuez, cuya XII edición tuvo lugar el pasado sábado con diez participantes.

El certamen organizado por la Agrupación Española de Atletas de Fuerza sirvió para los tres primeros como clasificatorio para los próximos VI Arnold Classic Europe y el Campeonato Internacional.

VIDEO (01´25")




El plan de pruebas contempló el arrastre de un camión, el levantamiento de un coche de 2 toneladas, el volteo de un neumático de 500 kg o el desplazamiento de un peso de 185 kilos.

En segunda posición quedó el español Roberto Rodríguez y en tercera, el georgiano Chabuka Chiladge.

Cristian Escric, Pedro Moriana y el ribereño Clemente Villajos fueron los siguientes clasificados, con el portugués Luis Batista y los nacionales Ismael Pérez, Daniel Aroca y Alex Gómez cerrando la tabla.

El ganador recibió una réplica de la espada de Conan 'el Bárbaro' en un Grand Prix que además sirvió como homenaje al campeón del mundo master de culturismo, juez internacional y colaborador de la AEAF, entre otros, Manuel Valbuena, fallecido en marzo en accidente de tráfico.



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3 de mayo de 2016

Aranjuez será sede del Nacional de Atletas de Fuerza

Grand Prix de Fuerza Aranjuez
Aranjuez será la sede del Campeonato de España de Atletas de Fuerza el próximo 3 de septiembre, según ha confirmado la AEAF.

La Agrupación Española de Atletas de Fuerza que preside Juan José Villajos ha confirmado el estadio de El Deleite como sede del próximo Campeonato de España de Atletas de Fuerza.

La cita será el sábado día 3 de septiembre y estará abierta a deportistas de nacionalidad española que lucharán por el título homologado por la AEAF, recibiendo además como trofeo una réplica de la espada de Conan. 

Aranjuez es lugar del Grand Prix Internacional de Fuerza desde hace 11 años.

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2 de mayo de 2016

Mucho deporte en las Jornadas Reales de Primavera

Deporte Aranjuez
Estrada y Lara en la presentación de
las Jornadas Reales.
El deporte tendrá una gran presencia en las I Jornadas Reales de Primavera de Aranjuez, una iniciativa del Ayuntamiento que reunirá además teatros, música y ferias.

La actividad deportiva tendrá un gran peso en la programación de las I Jornadas Reales de Primavera que han presentado los delegados de Turismo y Fiestas, Elena Lara y David Estrada.

La iniciativa tiene como objetivo aglutinar toda la actividad cultural, deportiva y de ocio que se desarrolla en nuestra ciudad hasta el próximo mes de julio.

Además de eventos culturales, los deportivos son los siguientes:
  • 7 y 8 de mayo: Campeonato de España de Tiro con Arco Tradicional y Desnudo
  • 4 de junio: XXXVIII Clausura de los Juegos Escolares
  • 4 y 5 de junio: Triatlón Ocean Lava
  • 10 y 11 de junio: IV Maratón de Fútbol-7
  • 11 de junio: XLIV Raphel Nacional del Tajo
  • 18 de junio: IV Carrera Nocturna de Aranjuez
  • 18 y 19 de junio: Maratón de Fútbol-sala
  • 24 de junio: Bajada Nocturna de San Juan en piragua
  • 25 y 26 de junio: Maratón de Baloncesto 3x3
  • 2 de julio: XII Grand Prix de Fuerza
"Queremos que Aranjuez recupere un ciclo peculiar, derivado de la estancia de los Reyes en el Real Sitio, las Jornadas Reales de Primavera", ha explicado Estrada, quien ha destacado el trabajo conjunto de las delegaciones de Turismo, Cultura, Deportes y Medio Ambiente y de la Fundación Aranjuez Paisaje Cultural.

El delegado ha comentado que "es el punto de partida de unas Jornadas que queremos ir mejorando año tras año y que se consoliden a través de la participación de colectivos como los Amigos de la Ópera, SEO Aranjuez, la Universidad Popular de Aranjuez o el Club Escuela Piragüismo, que intervienen en esta edición".

Lara ha señalado que "la cultura y el deporte deben convertirse en una fuente de atracción turística en Aranjuez" y para ello la Delegación de Turismo repartirá 20.000 folletos con toda la programación de ocio que se prolongará hasta junio en las Oficinas de Turismo de la Comunidad de Madrid.

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30 de septiembre de 2015

Aranjuez y Arnold Schwarzenegger, la foto que no cesa

Arnold Schwarzenegger con Kempo Kembudo España y AranBox.
El deporte de Aranjuez estuvo muy presente en el V Arnold Classic Europe del pasado fin de semana en Madrid. Y como viene siendo habitual el propio Schwarzenegger departió unos instantes con los ribereños.

Tanta tradición tiene el Arnold Classic Europe como la que el propio actor y ex gobernador de California, Arnold Schwarzenegger, pose junto con los atletas de Aranjuez presentes en esta mega-feria del deporte.

Celebrada en la Casa de Campo de Madrid con 50.000 visitantes, 6.000 participantes y 36 modalidades deportivas, la cita acogió competiciones de culturismo y atletas de fuerza (con la organización directa de la Agrupación Española que preside Juanjo Villajos), de diversas especialidades de combate (bajo la tutela de los maestros José Manuel Infante y Nacho Serapio), de exhibiciones de halterofilia y crossfit (de la mano de los responsables de AranBox, Alejandro González e Iria Ruipérez) y de hasta de lucha romana (con Mónica Ortega de Arqueros Ribereños invitada).

ALBUM de Fotos (35 imágenes)



El georgiano Giorgi Doinjashvili (vencedor del Grand Prix de Aranjuez) fue el ganador de las tres jornadas del torneo del Hombre más Fuerte por delante del portugués Aderito do Santos y el canario Eliseo Peñalva.

Mientras, Kempo Kembudo España desarrolló certámenes de kata (mano vacía, con arma y musical) y combates de kickboxing, al punto y de muay thai.

Los ribereños que alcanzaron medallas fueron:

AITOR SANCHEZ  MEDALLA DE ORO EN K-1
JUAN CABALLERO MEDALLA DE ORO EN KICK BOXING
RUBEN SANCHEZ  MEDALLA DE ORO EN COMBAT JUJITSU
                                MEDALLA DE PLATA EN KATA 
                                MEDALLA DE PLATA EN KATA CON ARMA
                                MEDALLA DE PALTA EN KATA MUSICAL
                                MEDALLA DE BRONCE EN COMBATE AL PUNTO
ANGEL SANCHEZ MEDALLA DE ORO EN COMBAT JUJITSU
                                MEDALLA DE BRONCE EN KATA CON ARMA
PABLO PASTOR    MEDALLA DE PLATA EN KATA MUSICAL
                               MEDALLA DE PLATA EN COMBAT JUJITSU
ASIER SANCHEZ   MEDALLA DE ORO EN COMBAT JUJITSU
AMARA SANCHEZ MEDALLA DE PLATA EN COMABT JUJITSU
                                 MEDALLA DE PLATA EN KATA MUSICAL

La Asociación Cultural y Experimental Antiqua Clío realizó diferentes muestras de armas y técnicas de combate de la antigua Roma.

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Georgia gana el Grand Prix de Fuerza de Aranjuez

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24 de septiembre de 2015

Aranjuez se prepara para su V Arnold Classic

Juanjo Villajos junto a Arnold Schwarzenegger
en el pasado Arnold Classic.
Aranjuez volverá a estar presente en el Arnold Classic Europe cuya quinta edición retorna a Madrid los dias 25, 26 y 27 de septiembre en la Casa de Campo.

El Palacio de Cristal, el Pabellón Satélite y el Madrid Arena cobijarán durante tres días tanto la feria como las competiciones de este evento que reunirá 57 especialidades deportivas, 4.200 participantes y que espera superar los 40.000 visitantes.

Allí estará de nuevo la Asociación Arancetana de Fisioculturismo y Atletas de Fuerza, miembro fundador de la Agrupación Española de Atletas de Fuerza que con sede en Aranjuez tiene a Juanjo Villajos como presidente.

Por quinto año consecutivo será la encargada de organizar el certamen de fuerza con 18 participantes de una docena de países.

El torneo será el sábado 26 en jornada de mañana y tarde y el domingo 27 en sesión de mañana en el Pabellón de Cristal.

El vencedor recibirá la Espada de Conan de manos de Arnold Schwarzenegger.

También acudirá el club Kempo Kembudo España que preside el maestro José Manuel Infante, que realizará diversas competiciones de Combat Jujitsu y otras técnicas de deporte de contacto como kickboxing, muay thai o full-contact y hasta un curso de krav maga, un sistema utilizado por fuerzas especiales.

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13 de julio de 2015

Georgia gana el Grand Prix de Fuerza de Aranjuez: 142 Fotos

Georgi Dounsashvilli arrastra un camión
Georgi Dounsashvilli en el arrastre del camión.
El georgiano Georgi Dounsashvilli, poseedor de un récord Guinness, fue el campeón del XI Grand Prix de Fuerza Villa de Aranjuez celebrado el sábado en El Deleite con la participación de once atletas.

Georgi Dounsashvilli, recordman Guinness al arrastrar con un arnés un avión de línea comercial, se erigió el sábado en el campeón del Grand Prix de Fuerza Villa de Aranjuez organizada por la Agrupación Española de Atletas de Fuerza.

Con bajas de última hora de los participantes chileno y polaco, el certamen reunió en El Deleite un plantel de once deportistas de España, Portugal, Argentina y Georgia. Entre ellos estuvo el atleta local Clemente Villajos.

Dounsashvilli se impuso al luso Aderito do Santos, participante que no se ha perdido ninguna edición del trofeo, por tres puntos tras la disputa de cinco pruebas con marchamo internacional. El podio lo cerró el español Pedro Moriana.

Así, el campeonato se abrió con el arrastre consecutivo de dos camiones de 19 y 8 tm, para pasar a continuación a voltear un neumático de 480 kilos.

Posteriormente los participantes levantaron una mancuerna de 80 kilos antes de emprender el doble "paseo del granjero" con bombonas de 130 y 160 kilos cada una portadas en sendas manos. Con el izado de un coche de 1.400 kg se dio por finalizado el Grand Prix que se desarrolló a lo largo de casi cuatro horas.


Alan Omar Garay en Aranjuez
Alan O. Garay en 2006,
Grand Prix que ganó.
Homenaje a Alan Garay

El certamen estuvo dedicado a la memoria del atleta de fuerza y juez internacional de este deporte Alan Omar Garay, en su día Hombre Más Fuerte de Argentina, fallecido el pasado mes de mayo como consecuencia de dos puñaladas recibidas tras una discusión con un indigente en la ciudad de Mendoza. Se guardó un minuto de silencio y se portaron camisetas alusivas.

Como novedad, el vencedor del Grand Prix recibió como trofeo una réplica de la espada que manejaba Conan 'El bárbaro' en la película protagonizada por Arnold Schwarzenegger. Precisamente los tres primeros clasificados participarán en el V Arnold Classic Europe de Madrid el próximo mes de septiembre amen del Campeonato Internacional de la especialidad.

Los trofeos fueron otorgados por el delegado de Hacienda, Carlos Róspide, y el portavoz de Acipa, Jesús Blasco.

Clasificación




ALBUM de Fotos (142 imágenes)



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8 de julio de 2015

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Grand Prix de Fuerza de Aranjuez arrastre de camiónLa XI edición del Grand Prix Internacional de Atletas de Fuerza Villa de Aranjuez será este sábado 11 a las 20:00 horas en el estadio de El Deleite con la participación de deportistas de siete países.

El certamen organizado por la Agrupación Española de Atletas de Fuerza reunirá en Aranjuez a deportistas de España, Argentina, Chile, Georgia, Marruecos, Polonia y Portugal alrededor de unas pruebas clasificatorias para el V Arnold Classic Europe de Madrid.

Así, los tres primeros de la tabla obtendrán no sólo su pase a la competición auspiciada por Arnold Schwarzenegger sino al Campeonato Internacional a celebrar en próximas fechas.

El menú de disciplinas abarcará desde el levantamiento de un coche de 2.000 kilos hasta el volteo de un neumático de media tonelada pasando por la carrera con 160 kilos en cada brazo.

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12 de junio de 2015

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Aranbox Crossfit Halterofilia AranjuezAranBox y Fisysport organizaron el pasado día 1 una exhibición de crossfit y halterofilia coincidiendo con las Fiestas de San Fernando que reunió en el Parque de Abastos a medio centenar de estos deportistas tan completos.

Bajo las indicaciones de la halterófila Iria Ruipérez, la Exhibición de San Fernando recogió varias pruebas de las disciplinas de halterofilia (arrancada y en dos tiempos) y de crossfit, como el levantamiento de halteras, pesas rusas, balón y mancuernas, los saltos y flexiones y hasta una carrera "haciendo el pino" a lo largo de cuatro series de entrenamiento de diez minutos o wod (siglas en inglés de entrenamiento del día).

Además de para los integrantes de AranBox, la jornada estuvo abierta a todo aquel que quiso conocer más de cerca estas modalidades participando en una competición que acogió a seis participantes. Ricardo López-Naranjo ganó en masculino y Jenny entre las chicas. Camisetas y promociones de descuento en los centros deportivos y de salud organizadores fueron sus premios.

ALBUM de Fotos (140 imágenes)



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20 de mayo de 2015

Ocho clasificados para el Autonómico de halterofilia

Iria Ruipérez halterofilia
Iria Ruipérez en acción.
El Club Halterofilia Aranbox ha clasificado a ocho atletas para el Campeonato de Madrid de Halterofilia que tendrá lugar este fin de semana.

Aranbox presentará a ocho de sus integrantes a la cita autonómica que tendrá lugar en el Club Siderópolis de Madrid en una competición que decidirá quién es el mejor halterófilo de la comunidad tanto en su categoría como en la general.

Los clasificados son Ignacio Mateos (-85 kg), Rubén Alonso (-69 kg), Theresa Grandel (-69 kg), Iria Ruipérez (-69 kg), Fernando Mirón (-62 kg), Irene Alonso (-63 kg), María Custodio (-53 kg) y Francisco Deogracias (-45 kg).

El torneo arranca el sábado a las 14:30 horas y el domingo, a las 10:30 h y se podrá seguir por el canal de Youtube Halterofilia Madrid de la Federación Madrileña de este deporte.

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27 de abril de 2015

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Los equipos de AranBox con sus preparadores,
Alejandro González e Iria Ruipérez.
El conjunto AranBox B se clasificó en novena posición en el Campeonato de España de Crossfit por equipos disputado en Fuengirola (Málaga) los pasados 18 y 19 de abril.

Con una participación de 40 equipos en el Nacional, AranBox presentó dos escuadras de las que la formada por Alberto Alda, Oscar Fernández, Samuel Ursula, Angel Bonilla y María Custodio logró el noveno puesto a cinco puntos (32) de clasificarse para la final con los seis mejores conjuntos de España.

AranBox A, integrado por Alvaro Montero, Carlos Alonso, Luis García, César Deogracias y Theresa Grandel remontó diez puestos de la clasificación inicial para finalizar en la 26ª plaza.

La competición, con cuatro pruebas (WOD, del inglés Work of Day, Entrenamiento del Día) supuso estas puntuaciones para los equipos ribereños:




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19 de octubre de 2014

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Un centenar de superatletas de toda España libraron el pasado domingo 11 la Batalla de Aranjuez de crossfit, la especialidad deportiva más de moda en nuestro país, con tres WOD muy exigentes que coronaron a los hombres y mujeres mejor preparados bajo la organización de AranBox. 

El Tranzón de las Doce Calles del Real Sitio se convirtió en un espacio ideal para la puesta en marcha de la Batalla de Aranjuez, segunda experiencia mejorada de este tipo de AranBox tras el éxito de su I Campeonato de Aranjuez celebrado el pasado año.

85 hombres y 13 mujeres compitieron por el título de atleta más completo (rápido, resistente, fuerte, ágil...) a lo largo de tres WOD (Workout Of the Day, entrenamiento de día) divididos en grupos.

Las chicas comenzaron sus dobles rutinas de ejercicios en dos grupos antes de la clasificación para la final (10 mejores) vespertina mientras que la categoría masculina peleó sus dos sesiones en conjuntos de 9 hombres previas a la final (10) de por la tarde.

Alba Estrada, campeona en Aranjuez.
El lanzamiento de balón, los levantamientos de mancuernas, halteras y pesas rusas, los ejercicios con la barra o la destreza con su propio cuerpo constituyeron algunas de las pruebas a realizar en el menor tiempo y con el mayor número de repeticiones posible.

Hubo varios participantes de Aranjuez, tanto del centro organizador AranBox como de CrossFit Aranjuez, que realizaron un papel más que digno dentro del altísimo nivel de competición, como Samuel Ursula (AranBox), Oscar Fernández (Aranbox), David Moreno (AranBox), Carlos Martín (AranBox), Carlos Alvarez (CrossFit Aranjuez) y Alberto Sanzo (AranBox).

Al final Roman Domenech (CrossFit M5) fue el campeón masculino con Chema Arriaga (Yo Soy CrossFit Madrid Gimnastic) como segundo en la tabla y con Rubén García (CrossFit Capital Sur) cerrando el podio.

Entre las damas sobresalió Alba Estrada (CrossFit Norte) con Manthana Sukkun (CrossFit 03180) como subcampeona y Cristina Martínez (CrossFit Pontevedra) en tercer lugar.

Los trofeos los concedieron los delegados de Transportes y Turismo, Javier Lindo y Juan Antonio Castellanos, y el campeón de España de halterofilia, el internacional Alejandro González.

Resultados

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9 de octubre de 2014

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Arnold  Schwarzenegger con Juanjo Villajos durante las pruebas de fuerza.
La Asociación Arancetana de Fisioculturismo y Atletas de Fuerza (AAFAF) regresó al Arnold Classic Europe con la organización de las pruebas de fuerza con un espectador ya habitual, el propio Arnold Schwarzenegger.

Dentro del extenso programa del IV Arnold Classic Europe de Madrid desarrollado en el Palacio de Cristal y el Madrid Arena tuvieron una alta representación las pruebas de culturismo (reinas del evento) y las de atletas de fuerza organizadas por la Asociación Española de Atletas de Fuerza que preside, como la AAFAF, el ribereño Juanjo Villajos.

Desarrollado en dos días con tres fases de competición, durante el campeonato profesional de fisioculturismo, las pruebas de fuerza tuvieron como juez principal al propio Villajos en una cita que ganó por segundo año consecutivo el norteamericano Bryan Saw con 2,03 metros de altura y 205 kilos de peso.

Saw recibió el trofeo en forma de la espada de Conan del Mr. Universo, actor y ex-político ante las 5.000 personas que abarrotaban el Madrid Arena.

La clasificación amateur la encabezó el georgiano Konstantine Janashija con su compatriota Zviak como segundo de la tabla. Cerró el podio el argentino Diego Rosas.

De los españoles, Carlos de Mattey fue quinto, Pedro Moriana resultó sexto e Ismael Pérez quedó noveno de 10 participantes de seis países.

Entrega de trofeos en el Arnold Classic Europe.

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Fernando con las halteras.
Crossfit Aranjuez estuvo representado por tres equipos en la competición celebrada hace unos días en Ocaña.

Los cuartetos "This is crossfit" compuesto por Alberto, Luisma, Jose y Noé, "The Punisher" formado por Carlos, Sergio, Rubén e Ismael y "No rep team" con Fernando, Paco, Miguelejas y Manu tomaron parte en las diversas pruebas que combinan la fuerza, la agilidad, la resistencia, la coordinación... en el menor tiempo posible

Manu y Miguelejas.
Estos WOD (siglas en inglés de Workout Of the Day, entrenamiento del día) fueron:


WOD 1:
RELEVOS:
Noé.
10 burpees over the bar
25 metros walking longe overhead 
 
WOD 2:
50 THUSTERS 20 KG.
25 JUMP BOX
40 THUSTERS 30 KG.
25 JUMP BOX
30 THUSTERS 40 KG.
25 JUMP BOX
20 THUSTERS 50 KG.
25 JUMP BOX
 
WOD 3:
100 POWER SNATCH
80 PULL UPS
60 SQUAT OVERHEAT
40 PISTOL
20 MUSCLE UP

Con todos los participantes dando el 100% sólo hubo de lamentarse la lesión en un hombro de Luisma, quien ya está en proceso de recuperación.

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