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26 de septiembre de 2018

Comienza la actividad municipal de marcha nórdica

Marcha Nórdica Aranjuez
La Delegación de Deportes inicia su actividad de marcha nórdica en el Polideportivo Municipal.

El curso municipal de marcha nórdica se imparte los martes y jueves a las 10:30 horas y su comienzo será el 2 de octubre.

La cuota mensual es de 12 euros.

Más información: deporte.aranjuez.es


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13 de septiembre de 2018

Senderismo para mayores en Aranjuez

Senderismo Aranjuez
El Grupo de Senderismo de Veteranos de Aranjuez ha organizado tres salidas para este mes de septiembre.
  • 15 de septiembre: Cercedilla - Arbol de la Cadena - Fondo Real - Cercedilla. 14 km, dificultad baja. Salida: 07:50 h. Renfe.
  • 22 de septiembre: Puricelli - Hotel de Peñalara - Las Dehesas - Cercedilla. 14 km, dificultad media/baja. Salida: 07:30 h. Renfe.
  • 29 de septiembre: Mirador - Sierra del Castillo - Collado Mediano. 12 km, dificultad baja. Salida: 07:50 h. Renfe.
Todos los jueves a las 10:00 horas hay salidas desde el Centro de Mayores de Aranjuez (C/ Gobernador) y el Grupo tiene su sede en el Agustín Marañón con atención los lunes de 12 a 13 horas.

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9 de julio de 2018

El Marcha Nórdica Aranjuez despidió la temporada

Marcha Nórdica Aranjuez
El Club Marcha Nórdica Aranjuez despidió la temporada con una ruta seminocturna hasta el castillo de Oreja.

Los marchadores nórdicos realizaron una caminata (12,5 km) a modo de paseo desde La Pavera hasta el castillo de Oreja y regreso ya anochecido, por lo que el grupo utilizó medios de iluminación dando al pelotón un aspecto muy singular.

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17 de junio de 2018

Tres podios y mucha marcha en San Pablo de los Montes

Atletismo Aranjuez San Pablo de los Montes
El deporte de Aranjuez estuvo en San Pablo de los Montes (Toledo) disputando pruebas de atletismo y de marcha nórdica.

Un cuarteto de atletas del CA Seseña, Juanfran Fernández (CA Saturno) y un quinteto del Marcha Nórdica Aranjuez participaron en el Medio Maratón de Montaña, los 10 kilómetros y la prueba de bastones.

En el medio maratón Analía Requena fue la segunda senior (42ª) con un tiempo de 1h53´23" mientras que Javier Hernández fue el 63º con una marca de 1h56´33".

Juanfran Fernández fue tercero absoluto en los 10.000 (35´10") y Nuria Grijalba la segunda mujer (15ª) con un crono de 44´40".

En la marcha estuvieron Adolfo Novas (5º, 1h17´22"), Enrique Bañuls (10º, 1h22´47"), Mariola Martínez (14ª, 1h24´30"), Carmen Zamora (17ª, 1h25´22") y Elena de Arana (29ª, 1h38´33").

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11 de junio de 2018

Deporte y cultura del Marcha Nórdica Aranjuez en Yepes

Marcha nórdica Aranjuez
El Club Marcha Nórdica Aranjuez combinó en su salida lo deportivo y lo cultural en la localidad toledana de Yepes.

Los marchadores recorrieron los parajes ya plenamente primaverales y después disfrutaron de los actos teatrales de las Jornadas Calderonianas del vecino pueblo.




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5 de junio de 2018

Ruta hasta la Laguna de San Juan del Marcha Nórdica Aranjuez

Villaconejos - Laguna de San JuanEl Club Marcha Nórdica Aranjuez realizó una ruta por la comarca visitando los parajes naturales de la Laguna de San Juan.

El grupo del Marcha Nórdica Aranjuez emprendió su excursión desde Villaconejos y se acercó hasta la Laguna de San Juan (Chinchón) a lo largo de unos 12,5 km de recorrido con unos desniveles de +679 m y -514 m.

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2 de junio de 2018

Charla en Aranjuez sobre la legislación de caminos públicos

Camino Particular Prohibido el Paso
FAL y CNT Aranjuez organizan una charla sobre los caminos públicos el próximo día 13 en el CC Isabel de Farnesio.

Hilario Villalvilla, miembro de Ecologistas en Acción y vocal de Vías Pecuarias de la Comunidad de Madrid ofrecerá la conferencia "En defensa de los caminos públicos" dirigida a ciclistas, senderistas, marchadores nórdicos y paseantes para informarles sobre su legislación y sus derechos.

"Porque los caminos de uso público y las orillas de los ríos son de todos y no la parcela particular de quienes los encadena y se apropia de ellos prohibiendo el disfrute de los mismos al resto de personas. Acude, infórmate y actúa", anima el ponente.

La charla es el día 13 a las 19:00 horas en la Sala 17 del CC Isabel de Farnesio.

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26 de mayo de 2018

Senderismo para mayores en Aranjuez

Senderismo Aranjuez
El Grupo de Senderismo de Veteranos de Aranjuez ha organizado cinco salidas y una comida de hermandad para este mes de junio.
  • 2 de junio: Gran Cañada de La Pedriza - El Elefantito - Manzanares El Real. 14 km, dificultad media/alta. Salida: 07:30 h. Renfe.
  • 9 de junio: Puerto de Navacerrada - Camino Schmidt - Cercedilla. 15 km, dificultad media/baja. Salida: 07:11 h. Renfe.
  • 16 de junio: Camino del Calvario - Fonda Real - Laguna del Chiquillo - Cercedilla. 14 km, dificultad baja. Salida: 07:30 h. Renfe.
  • 23 de junio: Puerto de Cotos - Senda del Noruego - Bola del Mundo - Puerto de Navacerrada - Cercedilla. 10 km, dificultad alta. Salida: 06:50 h. Renfe.
  • 30 de junio: Ruta por Aranjuez y comida de confraternidad en Valdemoro. 12 km, dificultad baja. Salida: 08:30 h. Alpajés.
Todos los jueves a las 10:00 horas hay salidas desde el Centro de Mayores de Aranjuez (C/ Gobernador) y el Grupo tiene su sede en el Agustín Marañón con atención los lunes de 12 a 13 horas.

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Ruta hasta la Laguna Seca del Marcha Nórdica Aranjuez

Marcha Nórdica Aranjuez
El Club Marcha Nórdica Aranjuez organizó de nuevo una salida hasta la Laguna Seca, en los alrededores del Cortijo de San Isidro.

Una quincena de socios del Marcha Nórdica Aranjuez emprendió una ruta por Valdeguerra y el Cortijo de San Isidro hasta llegar a la Laguna Seca un día después de participar en el programa municipal 'Aranjuez con la salud' que los llevó desde el centro urbano hasta el Hospital del Tajo.

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Aranjuez, en Los 10.000 del Soplao

Ruta arqueológica del Marcha Nórdica Aranjuez

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Aranjuez, en Los 10.000 del Soplao

Ciclismo El Soplao
Aranjuez estuvo un año más en Los 10.000 del Soplao, en Cabezón de la Sal (Cantabria) recorriendo aquellos parajes a pie y en bicicleta de montaña.

En la ruta pedestre -de 50 kilómetros de recorrido con un desnivel positivo de 2.092 metros- se halló José Vicente Escudero, paciente de fibrosis quística que alcanzó la meta tras 13h24´14" de caminata.

En la modalidad de ultramaratón en bicicleta de montaña, de 162 kilómetros y 4.800 metros de desnivel, estuvieron Juan Videgáin, del Club Ciclista Cultural Real Sitio, 211º de la general de entre 2.897 finalistas (empezaron casi 4.000) con un tiempo de 8h52´53"; Roberto Vizcaíno (MTB Aranjuez), 1.274º con una marca de 11h41´14" y José Luis Pradillo (Florida), quien marcó tiempos hasta Ruente (3h12´35").

10.000 del Soplao


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24 de mayo de 2018

Ruta arqueológica del Marcha Nórdica Aranjuez

Marcha Nórdica Aranjuez
El Club Marcha Nórdica preparó una ruta por el Cerro Batallones en las inmediaciones de Valdemoro (Madrid).

Una veintena de marchadores -algunos de ellos de nuevo cuño- recorrió en una de las salidas habituales del club los alrededores de Valdemoro en una senda que atravesó yacimientos arqueológicos y pinares.

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El Senderismo Aranjuez, en Segura de la Sierra

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23 de mayo de 2018

Marcha nórdica en el Paseo Saludable del Raso de la Estrella

Marcha Nórdica Aranjuez
El Club Marcha Nórdica Aranjuez realizó un nuevo curso de iniciación a este deporte englobado en las actividades del programa 'Aranjuez con la salud'.

Alrededor de veinte personas participaron en el cursillo de iniciación a la marcha nórdica que el club local de la especialidad impartió en el Raso de la Estrella coincidiendo con el Paseo Saludable organizado con motivo del programa municipal 'Aranjuez con la salud'.

Los néofitos aprendieron las técnicas básicas de este deporte a lo largo de una charla y clase práctica.

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22 de mayo de 2018

El Senderismo Aranjuez, en Segura de la Sierra

Senderismo Aranjuez en Jaén
El Grupo de Senderismo de Veteranos de Aranjuez realizó una excursión de fin de semana a la provincia de Jaén, donde visitaron la zona de Segura de la Sierra.

Los veteranos senderistas se desplazaron hasta la jienense sierra del Segura para visitar uno de los pueblos catalogados como Más Bonitos de España, Segura de la Sierra y su castillo.

Además efectuaron una ruta por el bosque de Las Acebas hasta la cumbre de Navalperal, de unos 7 kilómetros de recorrido de dificultad medio/alta y un desnivel de 350 metros.

En su regreso a Aranjuez, los excursionistas conocieron Villanueva de los Infantes, en Ciudad Real, localidad con un gran patrimonio histórico y conocida por ser el lugar de la muerte y primer enterramiento de Francisco de Quevedo.




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12 de mayo de 2018

Regresa el Paseo Saludable al Raso de la Estrella

Marcha Nórdica Senderismo Aranjuez
El programa ‘Aranjuez con la Salud’ de la Delegación de Salud del Ayuntamiento de Aranjuez celebrará mañana su XI Paseo Saludable con varias actividades paralelas.

El recorrido arrancará en la Plaza de San Antonio y continuará por el Raso de la Estrella con una exhibición de zumba, un taller de ‘platos saludables’, una zona de juegos con circuito de karts a pedales y unas carpas instaladas en las que se obsequiará al participante.

Dentro del mismo programa el Club Marcha Nórdica de Aranjuez realiza un curso de iniciación a esta disciplina, con salida desde el Raso de la Estrella a las 10.00 horas.

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25 de abril de 2018

Senderismo para mayores en Aranjuez y ruta a Jaén

Senderismo Aranjuez
El Grupo de Senderismo de Veteranos de Aranjuez ha organizado cuatro salidas para este mes de mayo.
  • 5 de mayo: Puerto Navacerrada - Camino Schmid - Puerto Fuenfría - Cercedilla. 14 km, dificultad baja. Salida: 07:30 h. Renfe.
  • 12 de mayo: Navacerrada - La Barranca - Fuente de la Campanilla - Cercedilla. 15 km, dificultad media. Salida: 07:30 h. Renfe.
  • 19 de mayo: Excursión Segura de la Sierra y Las Villas. 12 km, dificultad media. Salida: 07:30 h. Glorieta Joaquín Cotanda.
  • 26 de mayo: Manzanares El Real - Gran Cañada de La Pedriza - Manzanares El Real. 11 km, dificultad media/alta. Salida: 07:30 h. Renfe.
Los días 19 y 20 se ha programado una excursión a Segura de la Sierra (Jaén). La inscripción es el día 7 a las 11:00 horas y su coste es de 75 euros para los socios y de 85 € para los no socios.

El 19 se viajará en autobús hasta Puente Genave (Jaén) con el alojamiento en el hotel, comida y visita turística Segura de la Sierra. El día 20 se irá hasta Siles para realizar una ruta por el bosque de Las Acebas hasta la Cumbre de Navalperal (8 km, dificultad media/alta) y regreso al hotel para comer.

Todos los jueves a las 10:00 horas hay salidas desde el Centro de Mayores de Aranjuez (C/ Gobernador) y el Grupo tiene su sede en el Agustín Marañón con atención los lunes de 12 a 13 horas.

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18 de abril de 2018

Excursión del Senderismo Aranjuez a las Barrancas de Burujón

Senderismo Aranjuez


Barrancas de BurujónEl Grupo de Senderismo de Veteranos de Aranjuez realizó una excursión por las Barrancas de Burujón, en las cercanías de la toledana La Puebla de Montalbán.

Los 54 excursionistas ribereños -alguno con más de 80 años en sus piernas- caminaron por una ruta de 8 kilómetros de dificultad baja por el Monumento Natural Barrancas de Burujón, singular paisaje a apenas una hora de distancia de Aranjuez.

La jornada se completó con un almuerzo en La Puebla de Montalbán y la visita a la ermita de Santa María de Melque, de origen visigótico.


Santa María de Melque
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17 de abril de 2018

Vuelve el programa 'Aranjuez con la salud'

Aranjuez Saludable

"Con el objetivo de prevenir y promover la salud como elemento fundamental en el diseño de la calidad de vida de los ciudadanos", en palabras de la delegada de Salud, Lucía Megía, se inicia el programa 'Aranjuez con la Salud' que se prolongará hasta el 31 de mayo.

Este programa tiene su base en la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención del Servicio Nacional de Salud a la que se unió el Ayuntamiento de Aranjuez hace más de un año.

'Aranjuez con la salud' presenta en esta ocasión eventos y actividades que van desde cursos y talleres a mesas redondas e informativas y paseos saludables pasando por la instalación de unidades móviles de detección precoz o donaciones o campañas informativas de sensibilización.


En las actividades participan la Delegación de Salud, el Hospital del Tajo, los Centros de Salud de Aranjuez y Las Olivas, Salud Pública de la Comunidad de Madrid y las asociaciones Basida, APER Aranjuez, APTREA, ONCE Aranjuez, AECC Aranjuez, SumaTEA, AMFA Aranjuez, ADIARAN, Integrandes, ADEMA, AFAL Aranjuez, Taray, ARPA, Cruz Roja Aranjuez y ATDHAR.

Se suman este año el CBEIP y el AMPA del Colegio Santa Teresa, el Club Ciclista Cultural Real Sitio de Aranjuez, el Club de Marcha Nórdica de Aranjuez, el Club Escuela Piragüismo Aranjuez, el Club Sendas Aventura, la Escuela de Hostelería del IES Alpajés, la Fundación Aranjuez Paisaje Cultural y el Gimnasio Bow Fitness.

Lucía Megía ha agradecido "el trabajo realizado y el que les queda por hacer en el próximo mes y medio" y ha animado a los ribereños a participar de todas estas actividades "diseñadas para disfrutar de Aranjuez de forma diferente y, sobre todo, saludable".

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9 de abril de 2018

Ruta hasta el castillo de Oreja del Marcha Nórdica Aranjuez

Marcha Nórdica Aranjuez
Una semana después de recorrer los alrededores de Titulcia (Madrid), el Club Marcha Nórdica Aranjuez realizó una ruta por el castillo de Oreja.

El grupo de marchadores efectuó el domingo un itinerario por el camino que lleva desde la vecina localidad toledana de Ontígola hasta las ruinas del castillo de Oreja disfrutando del paisaje de la Vega de Colmenar.




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2 de abril de 2018

Senderismo para mayores en Aranjuez

Senderismo Aranjuez
El Grupo de Senderismo de Veteranos de Aranjuez ha organizado cuatro salidas para este mes de abril.
  • 7 de abril: Arboreto - 2º Horizontal - El Escorial. 16 km, dificultad media/baja. Salida: 07:50 h. Renfe.
  • 14 de abril: Excursión al Monumento Natural Barrancas de Burujón (La Puebla de Montalbán, Toledo). 10 km, dificultad baja. Salida: 08:00 h, Glorieta Joaquín Cotanda.
  • 21 de abril: Mirador de Cabeza Reina (1.479 m) - San Rafael. 15 km, dificultad media. Salida: 06:50 h. Renfe.
  • 28 de abril: La Fresneda - Canto del Berrueco - Embalse del Mediano - Soto del Real. 13 km, dificultad baja. Salida: 06:50 h. Renfe.
Todos los jueves a las 10:00 horas hay salidas desde el Centro de Mayores de Aranjuez (C/ Gobernador) y el Grupo tiene su sede en el Agustín Marañón con atención los lunes de 12 a 13 horas.

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23 de marzo de 2018

Curso del Marcha Nórdica Aranjuez en el Raso de la Estrella: VIDEO

Marcha Nórdica Aranjuez
El Club Marcha Nórdica Aranjuez impartió un curso de iniciación en el Raso de la Estrella.

El cursillo, de tres horas de duración sobre técnicas básicas, fue gratuito y se ofreció la posibilidad de facilitar los bastones a los participantes, que fueron una docena de interesados.


VIDEO (00´16")
Recuerda que puedes verlo en HD y a pantalla completa. Ajusta el reproductor.

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