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24 de octubre de 2020

Los infantiles del Ancora y del Sitio, juntos en pretemporada

Los infantiles A del Sitio y del Ancora Aranjuez han jugado un partido de pretemporada.

El Pinar ha sido escenario del encuentro de pretemporada entre los infantiles de Preferente de la AD Ancora Aranjuez y el CD Sitio de Aranjuez, con victoria verde por 2-1.

Además, el infantil de 2ª del Sitio ha empatado a tres goles con la EF Valdemoro.


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23 de octubre de 2020

El Sitio de Aranjuez ficha a un internacional dominicano

Fútbol Sitio Aranjuez Dominicano
El CD Sitio de Aranjuez ha fichado al internacional sub20 dominicano Hugo "Dinamita" Martínez, procedente de la AD Seseña.

El centrocampista Hugo Martínez, "Dinamita", es el nuevo refuerzo del Sitio de Aranjuez de Preferente.

Pese a haber nacido en 2000 en Madrid, en su trayectoria ha pasado por las canteras del Atlético de Madrid, Getafe CF, CD San Fernando, CDC Moscardó, Ciudad de Getafe, RSD Alcalá, Aravaca CF y AD Seseña.

Hugo es internacional con la República Dominicana desde 2013 (sub-15, sub-16 y sub-20).

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Entrenar con mascarilla, consejos de uso

covid Madrid
La crisis sanitaria por el Coronavirus ha cambiado la forma de enfrentarse al entrenamiento y la práctica deportiva. La mascarilla es imprescindible pero hay que saber cómo utilizarla.

Para prevenir contagios y evitar la propagación del Covid-19 durante la práctica de ejercicio físico se debe hacer uso de la mascarilla siguiendo la normativa vigente y sin descuidar el resto de medidas de seguridad sanitaria.

Lo primero es elegir bien la mascarilla (sin válvula) adecuada al tipo de ejercicio que se va a realizar y asegurarse de que se ajusta bien, que no se mueve al jugar y que no se pega a la boca ni se tiene dificultades para respirar.

La mascarilla se ha de evitar contaminarla con el tacto, así que se ha de colocar y retirar desde la parte de atrás. Y en caso de retirarla en un momento dado, cuidado con la distancia de seguridad entre personas.

Durante el ejercicio es importante discernir entre la sensación de confort y el rendimiento, que aunque en la mayoría de los casos no influye se ha constatado que algunos modelos como las FFP2 sí influyen. En todo caso, si se presenta malestar, exceso de fatiga, mareos u otros síntomas extraños se ha de cesar la actividad inmediatamente.

A situación nueva, nuevo entrenamiento. Se deben adaptar las sesiones efectuando los esfuerzos de forma progresiva e intercalando descansos y momentos de hidratación de manera más frecuente a lo habitual con mayores precauciones ante los ejercicios de más intensidad.

Finalmente, no se deben reutilizar los modelos desechables y la mascarilla se ha de cambiar por otra si se ensucia o humedece.

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Ayudas de la Comunidad para comprar bicis y patinetes eléctricos

Patinaje Aranjuez
La Comunidad de Madrid destinará 3 millones de euros para ayudas de hasta 700 euros en la adquisición de vehículos eléctricos de movilidad personal cero emisiones, es decir, patinetes, bicicletas o ciclomotores.

Dentro del Plan de reactivación puesto en marcha por el Ejecutivo regional tras la crisis del COVID-19, las ayudas tienen como objetivo reducir las emisiones de gases de efecto invernadero y conseguir una mejora significativa de la calidad del aire, así como la reducción de la contaminación acústica, la eficiencia energética, y el uso más racional del espacio urbano, con la consiguiente contribución a la transición de un modelo de economía circular.

Podrán beneficiarse las personas físicas, mayores de edad, residentes en municipios de la Comunidad de Madrid.

Serán ayudas directas que cubrirán hasta el 50% del precio de adquisición con un límite máximo de 150 euros de ayuda en patinetes, 600 € en bicicletas, con sistemas de asistencia al pedaleo y una potencia inferior o igual a 250 W y 700 euros en ciclomotores eléctricos de dos ruedas.

Tendrán carácter retroactivo, es decir, podrán solicitarlas todos aquellos ciudadanos que decidan adquirir un vehículo de esta naturaleza a día de hoy, pero también todos los que lo hayan hecho desde enero de este año.

La partida presupuestaria se distribuye en 1.225.000 euros para bicicletas con sistema de asistencia al pedaleo, 250.000 euros para patinetes eléctricos, 575.000 euros para ciclomotores de dos ruedas y 950.000 euros para el bono ambiental de movilidad cero emisiones. 

En esta partida también se incluye la concesión de un bono ambiental de movilidad sostenible cero emisiones a quienes entreguen para achatarramiento un vehículo particular con más de 10 años o sin etiqueta ambiental. En ese sentido, la Comunidad de Madrid pondrá a su disposición 1.250 euros que se podrán usar en servicios de movilidad compartida –car o motosharing- durante un periodo de dos años.

Las bases para acceder a estas subvenciones de la Consejería de Medio Ambiente, Ordenación del Territorio y Sostenibilidad, enmarcadas en el Plan de reactivación tras el COVID-19, se publicarán en el BOCM.

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Regresan a los Institutos los Juegos Deportivos de la Comunidad

Deporte Escolar Madrid
La Comunidad de Madrid vuelve a firmar convenios con las Federaciones Madrileñas para el desarrollo del programa de Institutos Promotores de la Actividad Física y el Deporte (IPAFD). 

Por quinto año consecutivo y a pesar de la situación de crisis sanitaria por el Covid-19, las Consejerías de Deporte y de Educación de la Comunidad de Madrid vuelven a rubricar documentos de colaboración con las Federaciones Deportivas Madrileñas para establecer centros de referencia deportiva extraescolar en la región e implantar medidas para facilitar la práctica de actividad física entre los alumnos.

Aranjuez tiene presencia en los IPAFD gracias a la participación de los Institutos de Secundaria Alpajés y Doménico Scarlatti en disciplinas como el fútbol-sala, el voleibol, el baloncesto y el piragüismo en sus categorías infantil y cadete.

Estos Juegos Deportivos de la Comunidad son los herederos del proyecto Campeonatos Escolares de Madrid, que llegó a contar con doce ediciones, y para este curso se ha llegado a acuerdos las Madrileñas de Ajedrez, Atletismo, Bádminton, Baloncesto, Balonmano, Ciclismo, Esgrima, Espeleología, Fútbol, Fútbol-Sala, Gimnasia, Hockey, Judo, Lucha, Orientación, Patinaje, Piragüismo, Rugby, Salvamento y Socorrismo, Taekwondo, Tenis de Mesa, Tiro con Arco, Triatlón y Voleibol. 

El coste de los 24 convenios asciende a 1.600.800 euros.

Las federaciones deportivas de la provincia ponen a disposición del programa sus medios materiales y personales: aportan monitores deportivos y coordinadores federativos que van a desarrollar las diferentes actividades dentro de los Institutos de Enseñanza Secundaria y además hacen tareas de promoción, captación y formación de los participantes y monitores.

La inscripción de los participantes se mantiene un año más en el precio de 14 euros, cantidad que contribuye a un mayor compromiso por parte de los usuarios y que ayuda, precisamente, al desarrollo del programa.

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Antonio Martín gana el Medio Maratón de Pesca de Aranjuez

Pesca Aranjuez
Antonio Martín, en solitario, ha ganado el Medio Maratón de Pesca de Aranjuez, competición por parejas.

El veterano Antonio Martín ha sido el vencedor del Medio Maratón de Pesca organizado por el CC Pesca Fluvial a orillas del río Tajo.

Martín se ha impuesto en la zona de la calle Tilos y en la general con un peso total de 40,2 kilos mientras que los Pérez, José y Francisco Javier, padre e hijo, fueron los primeros en la zona del Rancho Grande con un pesaje de 36,9 kg.

En la competición desarrollada entre las 09:30 y las 18:00 horas del sábado en la modalidad de veleta plomeada y una sola caña han participado 25 parejas y un solitario, el campeón.

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22 de octubre de 2020

Plata en el Campeonato de España de Triatlón por Relevos

Triatlón Ciempozuelos
Las hermanas Martínez y Sara Morales han sido plata en el XVIII Campeonato de España de Triatlón por Relevos celebrado en Roquetas de Mar.

La junior Sara Morales y las cadetes Alejandra y Carla Martínez han sido subcampeonas de España absolutas en la modalidad de relevos en este Nacional organizado por la FE de Triatlón en la localidad almeriense.

El equipo del Triatlón Ciempozuelos sumó 1h22´38" por detrás de la AD Sevilla (1h22"23¨) y adelantando al 208 Triatlón (1h25´59") en una tabla con seis equipos en liza.

Por sectores (natación, ciclismo y carrera), éstos fueron sus tiempos:
  • Carla Martínez: 3´53" - 16´18" - 6´28"
  • Alejandra Martínez: 4´24" - 16´25" - 6´25"
  • Sara Morales: 5´28" - 16´36" - 6´41"
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El CCC Real Sitio compitió en Murcia

Ciclismo Aranjuez
El CCC Real Sitio participó en el II Gran Premio Poncemur en Zeneta (Murcia).

Varios miembros del equipo de competición del Club Ciclista Aranjuez estuvieron en esta prueba de 115 km valedera para los Campeonatos Regionales Elite y Sub-23 y que terminó con la descalificación de los dos primeros clasificados por entrar a la vez de la mano, prohibido por el reglamento al ser de dos conjuntos diferentes.

Bajo la dirección técnica de Jesús Ruiz, pedalearon Andrés Colodrón, Alberto Dorado, Alejandro Pina, Alejandro Cantero y Adrián Mateo. Además estuvieron el presidente, Juan Videgaín, y el socio Constantino Cobo.

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