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8ª Fase13/10 - Aranjuez
1º Rubén Rivero 18,17 kg
2º Georg Stefanov 8,99 kg
3º Manuel Peña 7,27 kg
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13 de octubre de 2013
Liga Social de Aranjuez de Pesca
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Día de la Bicicleta: Crónica y fotos
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Con la Plaza de La Mariblanca como lugar de concentración, salida y meta, los participantes de todas las edades y montados en todas las modalidades de bicis tomaron las calles del Real Sitio para disfrutar de una jornada lúdico-deportiva a lo largo de 9 kilómetros de recorrido.
Los ciclistas rodaron bajo el lema "Si montas en bicicleta, cuidas y limpias el planeta", ideado por la alumna de San Isidro María López en 2012 y tan sólo hubo de lamentarse un par de percances, el de mayor trascendencia el sufrido por el deportista de los clubes Atlético y Piragüismo Aranjuez David Moreno en la calle de Colmenar.
La novedad de este año ha sido la celebración simultánea del acontecimiento organizado por el Ayuntamiento de Aranjuez con las actividades del Proyecto de Ciclismo Asequible efectuadas por Calser Vida y la Fundación Ciclista de Castilla-La Mancha, quienes acercaron a la población diversos modelos de bicicletas adaptadas para las personas con discapacidad.
Como es común en los últimos años, los miembros del colegio San Fernando, del Grupo Scout Raso de La Estrella, de la AVV Barrio de La Montaña y los clubes Mountain Bike Aranjuez y CCC Real Sitio formaron las agrupaciones más nutridas del pelotón, que tardó en cruzar el Puente Barcas más de 22 minutos y llegó a la meta un cuarto de hora más tarde de lo previsto.
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| Ciclismo adaptado. Calser Vida y la Fundación Ciclista Castilla-La Mancha organizaron varias actividades de promoción. |
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| Firmas sobre ruedas. La Plataforma para la Defensa de la Enseñanza Pública recogió rúbricas y votos. |
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| Bici original. La bici de este vecino de Yepes (Toledo) optó al premio de la bicicleta más llamativa de la cita. |
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| Antigüedades. Dos orbeas con solera. Una de 1934 y otra de los años cincuenta. |
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| De colección. El vecino Juan Luis González con su muestra de todas las chapas conmemorativas de la fiesta de la bicicleta. |
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| Del barrio. Las camisetas amarillas de la AVV Barrio de La Montaña ya populares en el evento. |
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| De dos en dos. Jóvenes ciclistas pedaleando a la par. |
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| La Policía Montada (de Aranjuez). |
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| Controlando. El Club Mountain Bike Aranjuez comandó el pelotón. |
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Día de la Bicicleta: VIDEO DE LA SALIDA 22´22"
Día de la Bicicleta: Trofeos y premios
Día de la Bicicleta: Trofeos y premios
La XXXIII edición del Día de la Bicicleta de Aranjuez dejó ayer sábado, como es costumbre, un palmarés de ganadores en sus diversas categorías: los ciclistas más veteranos, el mejor lema medioambiental, la bici más original, la familia más numerosa... y como es tradicional también un puñado de afortunados con los sorteos de regalos, entre ellos, cómo no, cuatro bicicletas.
La alcaldesa de Aranjuez, María José Martínez, los delegados de Deportes, Transportes, Urbanismo y Juventud, José Núñez, Javier Lindo, Fernando Gutiérrez y Jorge López, la portavoz de Acipa, Pilar Quintana, y el concejal socialista David Estrada fueron los encargados de ir entregando los trofeos y premios a los afortunados que subieron al escenario de la Plaza de la Mariblanca.
Los más veteranos
Echando de menos al clásico Mariano Monzón, este año ausente, fueron galardonados Antonio Carrascosa (89 años), Luis Moreno (86) y Saturnino López (85) como los deportistas de mayor edad que recorrieron la prueba sobre las dos ruedas.
La más original
De entre tres candidatos, The Pink Panther Bike fue la merecedora a juicio del jurado del premio al vehículo más original de la caravana ciclista de este año.
La familia numerosa
El Ayuntamiento de Aranjuez, organizador del evento, agradeció la labor de control y ayuda en la carretera del Club Mountain Bike Aranjuez y de Protección Civil.
Leer más...
La alcaldesa de Aranjuez, María José Martínez, los delegados de Deportes, Transportes, Urbanismo y Juventud, José Núñez, Javier Lindo, Fernando Gutiérrez y Jorge López, la portavoz de Acipa, Pilar Quintana, y el concejal socialista David Estrada fueron los encargados de ir entregando los trofeos y premios a los afortunados que subieron al escenario de la Plaza de la Mariblanca.
Los más veteranosEchando de menos al clásico Mariano Monzón, este año ausente, fueron galardonados Antonio Carrascosa (89 años), Luis Moreno (86) y Saturnino López (85) como los deportistas de mayor edad que recorrieron la prueba sobre las dos ruedas.
El lema
Ana Celeste Cagigós, del colegio Apóstol Santiago, ha sido autora del lema elegido para encabezar la próxima edición del Día de la Bicicleta, la XXXIV: "En tiempos difíciles para ahorrar en gasolina, coge la bicicleta o camina".
De entre tres candidatos, The Pink Panther Bike fue la merecedora a juicio del jurado del premio al vehículo más original de la caravana ciclista de este año.
La familia numerosa
Un año más los componentes del clan Pérez Hernansáiz se apuntaron juntos a pasear en bici. En esta ocasión se reunieron 22 miembros de la familia.
Agradecimientos
El Ayuntamiento de Aranjuez, organizador del evento, agradeció la labor de control y ayuda en la carretera del Club Mountain Bike Aranjuez y de Protección Civil.
Sorteos
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Día de la Bicicleta: VIDEO DE LA SALIDA (22´22¨)
12-oct-13
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12 de octubre de 2013
La internacional Ana Burgos, Madrina de la Carrera Popular de Aranjuez
 |
| Ana Burgos en la meta de la Popular de Aranjuez 2012. |
La atleta 55 veces internacional y 11 veces situada entre las diez mejores de la Copa del Mundo de Triatlón dará el pistoletazo de salida a la prueba que reunirá a 5.000 corredores populares por las calles del Real Sitio.
Ana Burgos (1967) ha sido la vencedora de la Carrera Popular en las cuatro últimas ediciones (2009-12).
Otros padrinos de la prueba
Jesús España (2009), Julio Rey (2010) y Juan Carlos de la Ossa (2012) han sido los últimos padrinos de la Popular ribereña.
- Palmarés internacional
7ª JJ.OO. Atenas 2004
1ª Cpto. Europa 2003
1ª Cpto. Europa 2004 Duatlón
2ª Cpto. Europa 2005
2ª Cpto. Europa 2005 y 2006 Duatlón
2ª Cpto. Mundo 2000 Acuatlón
8ª Cpto. Mundo 2003
9ª Cpto. Mundo 2004
2ª Cpto. Mundo Larga Distancia 2003
- Palmarés nacional
1ª Cpto. España 2000, 2002, 2005 y 2006
1ª Cpto. España 2002, 2004, 2005 y 2006 Duatlón
Mejor triatleta española 2000, 2001 y 2004
1ª Medio Maratón de Madrid 2007
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El rally Transpaña renació en Aranjuez
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La caravana de 15 vehículos de serie anteriores a 1998 y preparados para las rutas todoterreno madrugó para tomar la salida por carreteras secundarias hacia Cuenca.
Tras la pernocta en Aranjuez, el rally recorrió varias calles de Aranjuez hasta la plaza de toros escoltada por la Policía Local.
Motos y coches de mediados de los años ochenta y principios de los noventa regresaron dos décadas después de que la prueba original Transpaña partiera del Real Sitio.
En esta edición la cita, de tres etapas (Aranjuez - Cuenca - Teruel - Castellón), se ha convertido en una travesía de navegación con GPS a lo largo 600 km bordeando ríos como el Tajo y el Júcar y atravesando paisajes naturales de gran belleza con desniveles que van desde los 1.000 metros de Madrid hasta los 2.000 de Teruel.
La cita está organizada por MotoDes con el objetivo de fomentar el turismo rural a lo largo de los lugares por donde trascurre la travesía.
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Carretera, Vespas y quesos
Mercedes, Reina, Aranjuez
10 de octubre de 2013
ENTREVISTA: Alejandro González, poder con técnica
 |
| Alejandro González (Foto: J.A.R.). |
Texto y Fotos: José Angel Rodríguez.
P. La halterofilia no es
un deporte muy común en nuestro país. ¿Cómo te iniciaste en él?
R. Allí en mi pueblo, aunque es chiquitito, hay
un club. Un entrenador vino al instituto el día en que hacíamos educación
física para captar talentos. Yo por entonces no era muy buen estudiante, la
verdad (sonríe) y ahora gracias al deporte estudio mucho más (risas). Me
hicieron pruebas y me tomaron los datos. Pero yo quería saber qué era eso de la
halterofilia. Mi profesor ni me contestó a la pregunta. “Un deporte aneróbico”,
me dijo. No entendí ni la definición de aneróbico así que imagínate (más
risas). Me dirigí al club y comencé a entrenar.
P. ¿Anteriormente
practicabas algún otro deporte?
R. Hacía fútbol, natación, balonmano… pero en
ninguno llegué a destacar porque realmente no me llamaban mucho la atención.
 |
| Alejandro en lugar donde imparte sus clases. |
R. La verdad es que el
entrenador me dijo: “esto se hace así y así”. Y como vi que no podía se me
metió en la cabeza que eso tenía que hacerlo.
P. Así que en vez de
abandonar, le pones más empeño…
R. Vi que otras personas
lo hacían y pensé “¿por qué voy a ser menos? Tengo que poder”. A partir de ahí
me caí muchas veces de culo (risas). Al año siguiente un entrenador que está en
un Centro de Tecnificación en Tenerife me llevó con él a entrenar más
profesionalmente. Al principio entrenaba como en mi pueblo, pero con más
dedicación y con más atención a los estudios porque la beca venía por ambos
lados. En tres o cuatro años pasé al Centro de Alto Rendimiento.
P. Allí es otra cosa…
R. Sí. Iba a entrenar dos
veces al día y estudiaba por las noches. Poco a poco iba destacando. Comencé en
2005 y en 2008 gané primer el Campeonato de España en categoría sub20 en 85
kilos, una superior a la que estoy ahora. Al no tener nivel suficiente para
competir en 77 kilos mi entrenador me aconsejó subir de peso y gané con una
marca no muy allá pero sí importante para mí, con 17 años.
P. Ese fue el primero de
tus cinco títulos nacionales.
R. He ganado en 85 y en 77
kilos, según el año. A veces estaba mejor para una categoría y subía o bajaba
de peso, aunque no me es fácil. Un Campeonato de España, si puedo, lo hago con
85 y bajo para las competiciones internacionales porque ahí hay mucho nivel.
En 2009 quedé segundo
junior y por vez primera gané una plata en categoría absoluta. A partir de ahí
en todos los campeonatos estaba entre los tres primeros.
 |
| En el Europeo de Estonia. |
R. En el último año
junior, a los 20 años. Fue en el Europeo de Chipre, en el que quedé sexto con
una marca alta en España pero aún baja internacionalmente. Peleé con los
medallistas pero me quedé fuera al fallar un movimiento. En halterofilia, en un
kilo hay dos posiciones: el que lo hace y el que pesa menos. En tres o cuatro
kilos puedes bajar hasta el último de la tabla.
R. Siempre digo que de dos
personas con la misma fuerza siempre levantará más el que mejor técnica tiene.
En el momento en que tus cualidades físicas se limitan tu cabeza es la que
levanta más. Y es fundamental mantener siempre una misma técnica en todas las
competiciones, en todos los pesos y en todas las situaciones. Puedes ser una
persona muy fuerte pero si técnicamente no estás pulido se te cae la barra,
aunque tengas fuerza para hacer 10 kilos más. Si la barra no cae en su sitio no
la puedes levantar. Es una combinación. No hay levantadores campeones sin
fuerza y sin técnica.
P. Hablamos de técnica.
¿Cómo es la Escuela Española?
R. Somos muy buenos en
técnica aunque no tenemos un nivel general muy alto. Muchos países son
excelentes internacionalmente porque su nivel nacional medio es altísimo. En
España hay 600 licencias y en otras partes se llega a las 6.000. Aunque hay
excepciones. En Estados Unidos hay mucha cantidad pero no hay calidad en la
base, todo lo contrario que en Rusia, por ejemplo. España bebe de la Escuela
Cubana que a su vez nace de la Escuela Rusa. No es mala cosa.
P. Llegamos a, como quien
dice, anteayer: El Europeo de Estonia (20-29 de septiembre) del que regresas
con tres metales: dos oros y un bronce.
R. Sí, sí (dice modesto).
Yo había intentado el año pasado estar en la lucha por las medallas pero por un
fallo técnico y un arbitraje…(lo piensa)… no muy allá se me escaparon. El
objetivo estaba claro: último año sub23 y tengo que quedar campeón de Europa.
Comencé bien el año siendo
7º en el Europeo absoluto con atletas olímpicos, campeones mundiales o el
récordman mundial sub17, gente muy joven y muy fuerte de Armenia, Rusia,
Rumanía… Gané el Campeonato de España, fui cuarto en los Juegos del Mediterráneo
y sabía que si seguía así llegaría arriba.
La competición se inició
en arrancada. Yo suelo salir a 140 kilos pero en ésta fui a 145. Los levanté,
me puse tercero, y en las dos últimas, a 150 kg, fallé y me quedé con el bronce.
La máxima ventaja que me sacaron fue de 3 kilos (148).
Convencidos de que
podíamos conseguirlo en el dos tiempos -que es mi especialidad-, salimos a por
todas. Salimos a 180 kg, un peso que he movido en los últimos campeonatos. Lo
levanté y en el segundo fuimos a 185 kilos. No pude por un fallo técnico mínimo
en el yerk, que es el movimiento desde el pecho hasta por encima de los
hombros. A los dos minutos salí de nuevo a por el tercer y definitivo intento
sabiendo que tenía por delante a un levantador georgiano que podría bajarme del
podio porque con 180 hubiera sido cuarto. Me costó muchísimo sobre todo de la
cabeza. Me puse primero y después el siguiente falló dos veces a 187 kg, así
que quedé campeón en dos tiempos y en el total olímpico con 330 kilos, dos
kilos por encima de la plata. Mejor no podía haber salido.
P. Ahora queda el reto del
absoluto…
R. Estoy clasificado para
el Mundial, el próximo 21 de octubre, en Polonia. Ahí estoy mucho peor que en
el Europeo porque en este ránking apenas tengo puntos. Vamos tres chicas y tres
chicos de España. Es un campeonato muy duro. Voy a 77 kilos y el objetivo es
estar entre los diez primeros.
 |
| En el podio continental. |
R. Sí, aunque ahora
estamos en un ciclo pre-olímpico y lo que cuentan son los puntos individuales,
no tanto por equipos. Realmente sólo clasifican para los Juegos los dos últimos
mundiales (2014 y 15) y el último Europeo, en 2016. Aún así lo nuestro es un
constante trabajo, no puedes parar, porque tienes todas las competiciones
autonómicas y nacionales previas.
P. Con todo esa carga,
¿cuánto entrenas a la semana?
R. Entreno seis días en
semana en el Centro de Alto Rendimiento de Madrid, en la Residencia Blume. Son
unas 30 horas. A veces tocan sesiones dobles, otras partimos los
entrenamientos, unas veces es más por la mañana, otras por la tarde…
P. Y a todo esto, ¿cómo
llega a Aranjuez un campeón continental canario?
R. (Risas), bueno todo
sabemos que esta época que nos toca vivir es una época de recortes: sanidad,
educación… a todos los niveles. Y el deporte no es menos. Mi fisioterapeuta es
Roberto Galán (profesional ribereño en diversas federaciones, exfutbolista del
Real Aranjuez, ahora en el CD Colmenar) y me comentó que en Aranjuez querían
comenzar con el crossfit, una modalidad de entrenamientos cortos pero muy
intensos. Yo llevo trabajando en esta disciplina un año y mi novia, Iria Ruipérez,
es subcampeona de España. Así que llevamos la sección AranBox del centro
Wellness Club que dirige Marcos Salcedo. ¿Y por qué comenzamos esto? Porque
tarde o temprano el deporte acaba y, aunque los estudios los llevo adelante
compaginando los entrenamientos, se que trabajo no voy a tener porque no lo
tienen por desgracia seis millones de personas en España. Así que es una salida
profesional para ahora y para el futuro. Es una oportunidad y un riesgo pero…
Con su tesón, seguro que
lo levanta al primer intento.
 |
| Con Roberto Galán y Marcos Salcedo. |
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