El Club Marcha Nórdica Aranjuez organizó una doble jornada de caminatas por la comarca que incluyó una salida nocturna y una excursión al castillo de Oreja.
El Club Marcha Nórdica Aranjuez preparó una salida nocturna de unos 10,5 kilómetros de recorrido por la zona de El Mirador en la que tomaron parte un grupo de aficionados entre el que se encontraba una practicante de siete años.
Al día siguiente se efectuó una ruta hasta el castillo de Oreja y un regreso por las inmediaciones de Ontígola (Toledo).
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El Club Marcha Nórdica Aranjuez realizó una jornada de iniciación en el Real Cortijo de San Isidro como una de las actividades de las fiestas patronales de la Entidad Local Menor.
Una treintena de personas siguieron las instrucciones de Samuel Ursula, miembro del CMNA y técnico deportivo del Ayuntamiento de Aranjuez responsable de esta actividad municipal desde el pasado mes de octubre.
Tras las nociones básicas. el grupo -incrementado hasta las sesenta personas- realizó la I Caminata Real Cortijo de San Isidro sobre un recorrido de 7,5 kilómetros.
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El Grupo de Senderismo de Veteranos de Aranjuez visitó Ocaña (Toledo) en su primera salida del mes de mayo.
El Grupo de Senderismo de Veteranos de Aranjuez se desplazó hoy sábado en autobús hasta Ocaña para desde allí emprender su primera salida programada del mes de mayo de regreso a Aranjuez en un itinerario de unos 15 kilómetros de baja dificultad.
Este próximo sábado sus pasos se encaminarán dese La Angostura hacia Senda de las Vueltas (12 km, dificultad media) por la sierra madrileña con salida a las 06:50 horas desde la estación de Renfe.
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El Club Marcha Nórdica Aranjuez prepara varias actividades para este mes de mayo que incluyen una salida nocturna, una marcha por el Cortijo de San Isidro y su participación en un cross escolar.
Este sábado día 6 se realizará una ruta nocturna con la salida desde la calle de la Reina, puerta del Jardin del Príncipe en la Plaza Redonda (22:30 h) y subida al Residencial Ontígola a través de los cerros, para regresar por Valdelascasas.
En total serán 10,5 kilómetros de recorrido por asfalto y caminos.
Al día siguiente se caminará hasta el Castillo de Oreja con un itinerario de 19 km partiendo desde el mismo lugar a las 09:00 horas.
El 14 de mayo a las 09:00 horas se hará un curso de iniciación gratuito en el Real Cortijo de San Isidro dentro de su programación festiva y después una caminata de unos 8.000 metros.
El 21 la marcha nórdica llega por vez primera a los crosses escolares. Será en el del colegio Carlos III con una doble competición, para niños y otra para adultos.
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El Grupo de Senderismo de Veteranos de Aranjuez ha organizado cuatro salidas para este mes de mayo.
- 6 de mayo: Ocaña - Aranjuez. 15 km, dificultad baja. Salida: 09:30 h. Aisa.
- 13 de mayo: La Angostura - Senda de las Vueltas. 12 km, dificultad media. Salida: 06:50 h. Renfe.
- 20 de mayo: Excursión Alcalá del Júcar. 4 y 7 km, dificultad media y baja. Salida: 08:00´h. Glorieta Joaquín Cotanda.
- 27 de mayo: Camino del Agua - Calzada romana - Cercedilla, 13 km, 5h, dificultad baja. Salida: 07:50 h. Renfe.
Todos los jueves a las 10:00 horas hay salidas desde el Centro de Mayores de Aranjuez (C/ Gobernador) y el Grupo tiene su nueva sede en el Agustín Marañón con atención los lunes de 12 a 13 horas.
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Aranjuez celebra este
domingo su X Paseo Saludable organizado por la Delegación de
Salud del Ayuntamiento y que en esta edición hará su recorrido
por el Raso de la Estrella.
Dentro del programa 'Aranjuez con la salud', la actividad se
desarrollará entre las 10.00 y las 13.30 horas con inicio en la Plaza de San Antonio para continuar el paseo por la calle y la plaza de Coroneles y por
la calle Reales Guardias Españolas, en el Raso de la Estrella.
A lo largo del
recorrido habrá puestos informativos sobre los principales componentes de los
alimentos y sobre los beneficios que tienen para la salud el ejercicio físico y
una alimentación equilibrada.
"Ese es el objetivo que desde hace diez años nos marcamos
con este paseo" –ha explicado la delegada de Salud,
Lucía Megía– "el de
fomentar los hábitos de vida saludable entre las familias, sobre todo entre los
más pequeños".
Los niños
recibirán una pieza de fruta y un botellín de agua y al finalizar el recorrido
recibirán un pequeño obsequio. De
forma paralela se celebrarán exhibiciones de zumba y de ‘kangoo jumps’, así como diversos juegos en familia.
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Mañana sábado Aranjuez celebra su I Carrera Popular por una Vida Saludable, actividad del programa 'Aranjuez con la salud'.
Organizada por el Servicio de Cardiología del Hospital del Tajo, la carrera tendrá un recorrido de casi 7.000 metros uniendo la Plaza de la Constitución con el propio centro médico de un modo lúdico.
La salida será a las 10:30 horas frente al Ayuntamiento y la marcha se puede hacer corriendo o andando sin inscripción previa.
"El objetivo de esta carrera es la promoción de la práctica del ejercicio físico y de unos hábitos de vida saludables, siempre positivos a la hora de prevenir múltiples dolencias", ha señalado la delegada de Salud, Lucía Megía.
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El Grupo de Senderismo de Veteranos de Aranjuez ha organizado cuatro salidas para este mes de abril.
- 1 de abril: Miraflores de la Sierra - Ermita de San Blas - Soto del Real. 15 km, 04h30´, dificultad baja. Salida: 06:50 h. Renfe.
- 8 de abril: Mirador Sierra del Castillo. 14 km, 04h30´, dificultad media. Salida: 07:30 h. Renfe.
- 22 de abril: Mirador de las Canchas - Puerto de Navacerrada. 16 km, 04h30´, dificultad media. Salida: 07:30´h. Renfe.
- 29 de abril: Calle Alta - Pico del Aguila - Opcional, Collado de Marichiva 16 km, 5h, dificultad alta - media. Salida: 07:30 h. Renfe.
Todos los jueves a las 10:00 horas hay salidas desde el Centro de Mayores de Aranjuez (C/ Gobernador) y el Grupo tiene su nueva sede en el Agustín Marañón con atención los lunes de 12 a 13 horas.
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El Grupo de Senderismo de Veteranos de Aranjuez visitó el pasado sábado a los históricos Toros de Guisando en El Tiemblo (Avila), dentro de su programa de rutas del mes de marzo.
El Grupo de Senderismo de Veteranos de Aranjuez realizó el pasado sábado una excursión a Pelayos de la Presa (Madrid) y recorrió la Vía Verde del Pantano de Picadas pasando por los Toros de Guisando y el Pantano de San Juan a lo largo de un paseo de 8 kilómetros con dificultad baja.
Los senderistas locales además pudieron disfrutar de la gastronomía local antes de regresar a Aranjuez.
Esta salida se enmarcó dentro del programa de rutas del mes de marzo que les ha llevado por El Escorial, Cercedilla y el Castillo de Oreja en tres salidas sabatinas.
Todos los jueves a las 10:00 horas hay salidas desde el Centro de Mayores de Aranjuez (C/ Gobernador) y el Grupo tiene su nueva sede en el Agustín Marañón con atención los lunes de 12 a 13 horas.
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La Delegación de
Salud del Ayuntamiento ha presentado el programa 'Aranjuez con
la salud' que tendrá lugar entre el 25 de marzo y el 30 de abril dentro de la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención del
Servicio Nacional de Salud de la que forma parte nuestra ciudad.
El programa 'Aranjuez con la salud' supone una evolución de la Semana de la Salud que se ha celebrado desde hace años en Aranjuez y su objetivo es el fomento de hábitos de vida saludables y el desarrollo de actividades encaminadas a la
prevención de enfermedades.
La delegada
de Salud, Lucía Megía, ha señalado que "como
ámbito más cercano a los ciudadanos, los municipios pueden incidir en la mejora
de la salud y del bienestar general mediante el desarrollo de políticas que tienen impacto en la salud de la población”.
'Aranjuez con la
salud' cuenta con la colaboración de todas las asociaciones del ámbito de la
salud y de la ayuda mutua y arrancará el día 25 por la mañana en la Plaza de la Constitución, donde se instalarán mesas informativas con todas sus actividades y el autobús 'Drogas o tú' de la Agencia Antidroga de la
Comunidad de Madrid.
Aranbike (Puntos de encuentro en el Centro Cultural Isabel de Farnesio y en la calle del Príncipe, junto al Colegio Vicente Aleixandre, 25 y 26 marzo), senderismo para mayores de 60 años por la Vía Verde del Tajuña (Tielmes) el día 31 de marzo, un recorrido guiado por la ciudad para los días 1 y 2 de abril e iniciación a la marcha nórdica son algunas de las actividades programadas.
El estadio de El Deleite acogerá el 8 de abril una gymkana en la que podrá participar toda la familia y el 22 de abril se celebrará la I Carrera Popular por una Vida Saludable entre la Plaza de la Constitución y el Hospital del Tajo.
Habrá clases colectivas de prueba gratuitas en la Ciudad Deportiva de Las Olivas y en el Polideportivo Municipal.
Tampoco faltarán las unidades móviles de
donaciones de sangre de Cruz Roja o de detección precoz del VIH y otras
enfermedades de transmisión sexual, el voluntariado, los
talleres de formación de reanimación cardiopulmonar, la atención a las víctimas de la violencia machista o la nueva Unidad del Dolor Crónico del Hospital del Tajo.
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El Grupo de Senderismo de Veteranos de Aranjuez ha organizado cuatro salidas para este mes de marzo.
- 4 de marzo: Segundo Horizontal - Arboreto - El Escorial. 13 km, 03h30´, dificultad baja. Salida: 07:50 h. Renfe.
- 11 de marzo: Embalse de la Maliciosa - Cercedilla. 16 km, 04h30´, dificultad media. Salida: 07:30 h. Renfe.
- 18 de marzo: Laguna de Noblejas - Castillo de Oreja. 22 km, 06h00´, dificultad media. Salida: 09:00 h. Iglesia de Alpajés.
- 25 de marzo: Excursión a Pelayos de la Presa. Vía Verde del Pantano de Picadas - Toros de Guisando - Pantano de San Juan. 8 km, dificultad baja. Salida: 08:00 h. Iglesia Alpajés. Fecha de inscripción: 7 de marzo (11:00 horas los socios, 12:00 h los no socios). Precios: 10 y 12 euros por persona. Posibilidad de restaurante en la zona: 15 € extra.
Todos los jueves a las 10:00 horas hay salidas desde el Centro de Mayores de Aranjuez (C/ Gobernador) y el Grupo tiene su nueva sede en el Agustín Marañón con atención los lunes de 12 a 13 horas.
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El deporte fomenta valores positivos para la sociedad, como el esfuerzo, el
trabajo en equipo y la convivencia. El ejercicio nos ayuda a mejorar nuestra
salud y nuestra forma física, y ahora también hay espacio para la solidaridad:
el 12 de marzo de 2017 Aranjuez celebrará su sexta edición de la Media Maratón
Sotos Históricos y la Carrera Popular de 8 kilómetros.
Este evento deportivo
que congrega a corredores de toda Madrid tendrá diferentes modalidades: media
maratón, carrera de ocho kilómetros, marcha nórdica y la carrera Integrandes.
La sexta edición de la Media Maratón de Aranjuez Sotos Históricos y la
Carrera Popular de 8 kilómetros se desarrollarán en el Jardín del
príncipe, los Sotos Históricos y las calles más céntricas de la ciudad. Este
año la organización ha decidido eliminar algunos tramos de la carrera en zig
zag, lo cual ayudará a los corredores a mejorar sus marcas. Puedes consultar el
recorrido exacto de la maratón e inscribirte
de manera online desde la web oficial.
El evento irá acompañado por tercer año consecutivo de la marcha
nórdica. Esta modalidad de competición nació en los años 30 en los países
nórdicos y se caracteriza por permitir el uso de unos bastones. Estos bastones,
similares a los que se utilizan en el esquí, tienen la ventaja de evitar el
sufrimiento de las articulaciones, además de muchos
otros beneficios para la salud.
Los beneficios de la VI Media maratón de Aranjuez irán destinados a Integrandes,
la Asociación Aranjuez – Personas con Discapacidad Intelectual, organización
que lleva 40 años luchando por la inclusión de este colectivo. Su misión es
mejorar su bienestar y el de sus familias, promover su integración en la
sociedad y tratarlas con dignidad y respeto. Todo el mundo está invitado a
participar y a correr por una buena causa.
Y no acaba aquí la cosa: en 2017 el Ayuntamiento de Aranjuez continuará
promoviendo y apoyando actividades deportivas y lúdicas como el bádminton,
la gimnasia rítmica, la natación, el atletismo y actividades físicas para los
más mayores a través de la concejalía de deportes.
Este año la ciudad también
albergará otro tipo de competiciones, como el concurso de Baile
deportivo de la “Asociación Ribereña de bailes de Salón” y los torneos sit&go del Gran Casino de Aranjuez. Y es que si algo sabemos bien los ribereños es que
Aranjuez se mueve.
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El Grupo de Senderismo de Veteranos de Aranjuez ha organizado cuatro salidas para este mes de febrero.
- 3 de febrero: Los Campamentos - Las Heras - Cercedilla. 13 km, dificultad baja. Salida: 07:50 h. Renfe.
- 11 de febrero: Camorritos - Apeadero Siete Picos - Cercedilla. 14 km, dificultad baja. Salida: 07:30 h. Renfe.
- 18 de febrero: Cercedilla - San Rafael. 18 km, dificultad media. Salida: 07:30 h. Renfe.
- 25 de febrero: Ontígola - La Aldehuela de Ocaña - Aranjuez. 16 km, dificultad media. Salida: 10:00 h. Iglesia Alpajés.
Todos los jueves a las 10:00 horas hay salidas desde el Centro de Mayores de Aranjuez (C/ Gobernador) y el Grupo tiene su nueva sede en el Agustín Marañón con atención los lunes de 12 a 13 horas.
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El Grupo de Senderismo de Veteranos de Aranjuez ha organizado cuatro salidas para este mes de enero.
- 7 de enero: Villaconejos - Lagunas de San Juan - Castillo de Casa Sola - Chinchón. 17 km, dificultad baja. Salida: 09:00 h. Autobús 430.
- 14 de enero: El Escorial - Silla de Felipe II - Zarzalejo - Calzada Romana - El Escorial. 14 km, dificultad baja. Salida: 07:50 h. Renfe.
- 21 de enero: El Escorial - Senda Ecológica - Los Llanillos - El Escorial. 18 km, dificultad media. Salida: 07:50 h. Renfe.
- 28 de enero: Cercedilla - Pto. de la Fuenfría - Cercedilla . 17 km, dificultad media. Salida: 07:30 h. Renfe.
Todos los jueves a las 10:00 horas hay salidas desde el Centro de Mayores de Aranjuez (C/ Gobernador) y el Grupo tiene su nueva sede en el Agustín Marañón con atención los lunes de 12 a 13 horas.
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El Grupo de Senderismo de Veteranos de Aranjuez celebrará mañana su asamblea general ordinaria.
La Junta Directiva del Grupo de Senderismo de Veteranos de Aranjuez ha convocado su asamblea general ordinaria anual para mañana jueves 12 de enero a las 17:00 horas en el aula 17-B del Centro Cultural Isabel de Farnesio.
El orden del día a tratar será el siguiente:
- Lectura y aprobación del acta anterior
- Aprobación del estado de cuentas del ejercicio 2016
- Aprobación del plan de actuacion del Grupo en 2016
- Aprobación de la programación para 2017
- Aprobación del proyecto de presupuesto para el ejercicio 2017
- Elección de la nueva Junta Directiva
- Ruegos y preguntas
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