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26 de mayo de 2018

Aranjuez, en Los 10.000 del Soplao

Ciclismo El Soplao
Aranjuez estuvo un año más en Los 10.000 del Soplao, en Cabezón de la Sal (Cantabria) recorriendo aquellos parajes a pie y en bicicleta de montaña.

En la ruta pedestre -de 50 kilómetros de recorrido con un desnivel positivo de 2.092 metros- se halló José Vicente Escudero, paciente de fibrosis quística que alcanzó la meta tras 13h24´14" de caminata.

En la modalidad de ultramaratón en bicicleta de montaña, de 162 kilómetros y 4.800 metros de desnivel, estuvieron Juan Videgáin, del Club Ciclista Cultural Real Sitio, 211º de la general de entre 2.897 finalistas (empezaron casi 4.000) con un tiempo de 8h52´53"; Roberto Vizcaíno (MTB Aranjuez), 1.274º con una marca de 11h41´14" y José Luis Pradillo (Florida), quien marcó tiempos hasta Ruente (3h12´35").

10.000 del Soplao


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24 de mayo de 2018

Ruta arqueológica del Marcha Nórdica Aranjuez

Marcha Nórdica Aranjuez
El Club Marcha Nórdica preparó una ruta por el Cerro Batallones en las inmediaciones de Valdemoro (Madrid).

Una veintena de marchadores -algunos de ellos de nuevo cuño- recorrió en una de las salidas habituales del club los alrededores de Valdemoro en una senda que atravesó yacimientos arqueológicos y pinares.

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Marcha nórdica en el Paseo Saludable del Raso de la Estrella

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23 de mayo de 2018

Marcha nórdica en el Paseo Saludable del Raso de la Estrella

Marcha Nórdica Aranjuez
El Club Marcha Nórdica Aranjuez realizó un nuevo curso de iniciación a este deporte englobado en las actividades del programa 'Aranjuez con la salud'.

Alrededor de veinte personas participaron en el cursillo de iniciación a la marcha nórdica que el club local de la especialidad impartió en el Raso de la Estrella coincidiendo con el Paseo Saludable organizado con motivo del programa municipal 'Aranjuez con la salud'.

Los néofitos aprendieron las técnicas básicas de este deporte a lo largo de una charla y clase práctica.

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22 de mayo de 2018

El Senderismo Aranjuez, en Segura de la Sierra

Senderismo Aranjuez en Jaén
El Grupo de Senderismo de Veteranos de Aranjuez realizó una excursión de fin de semana a la provincia de Jaén, donde visitaron la zona de Segura de la Sierra.

Los veteranos senderistas se desplazaron hasta la jienense sierra del Segura para visitar uno de los pueblos catalogados como Más Bonitos de España, Segura de la Sierra y su castillo.

Además efectuaron una ruta por el bosque de Las Acebas hasta la cumbre de Navalperal, de unos 7 kilómetros de recorrido de dificultad medio/alta y un desnivel de 350 metros.

En su regreso a Aranjuez, los excursionistas conocieron Villanueva de los Infantes, en Ciudad Real, localidad con un gran patrimonio histórico y conocida por ser el lugar de la muerte y primer enterramiento de Francisco de Quevedo.




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12 de mayo de 2018

Regresa el Paseo Saludable al Raso de la Estrella

Marcha Nórdica Senderismo Aranjuez
El programa ‘Aranjuez con la Salud’ de la Delegación de Salud del Ayuntamiento de Aranjuez celebrará mañana su XI Paseo Saludable con varias actividades paralelas.

El recorrido arrancará en la Plaza de San Antonio y continuará por el Raso de la Estrella con una exhibición de zumba, un taller de ‘platos saludables’, una zona de juegos con circuito de karts a pedales y unas carpas instaladas en las que se obsequiará al participante.

Dentro del mismo programa el Club Marcha Nórdica de Aranjuez realiza un curso de iniciación a esta disciplina, con salida desde el Raso de la Estrella a las 10.00 horas.

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25 de abril de 2018

Senderismo para mayores en Aranjuez y ruta a Jaén

Senderismo Aranjuez
El Grupo de Senderismo de Veteranos de Aranjuez ha organizado cuatro salidas para este mes de mayo.
  • 5 de mayo: Puerto Navacerrada - Camino Schmid - Puerto Fuenfría - Cercedilla. 14 km, dificultad baja. Salida: 07:30 h. Renfe.
  • 12 de mayo: Navacerrada - La Barranca - Fuente de la Campanilla - Cercedilla. 15 km, dificultad media. Salida: 07:30 h. Renfe.
  • 19 de mayo: Excursión Segura de la Sierra y Las Villas. 12 km, dificultad media. Salida: 07:30 h. Glorieta Joaquín Cotanda.
  • 26 de mayo: Manzanares El Real - Gran Cañada de La Pedriza - Manzanares El Real. 11 km, dificultad media/alta. Salida: 07:30 h. Renfe.
Los días 19 y 20 se ha programado una excursión a Segura de la Sierra (Jaén). La inscripción es el día 7 a las 11:00 horas y su coste es de 75 euros para los socios y de 85 € para los no socios.

El 19 se viajará en autobús hasta Puente Genave (Jaén) con el alojamiento en el hotel, comida y visita turística Segura de la Sierra. El día 20 se irá hasta Siles para realizar una ruta por el bosque de Las Acebas hasta la Cumbre de Navalperal (8 km, dificultad media/alta) y regreso al hotel para comer.

Todos los jueves a las 10:00 horas hay salidas desde el Centro de Mayores de Aranjuez (C/ Gobernador) y el Grupo tiene su sede en el Agustín Marañón con atención los lunes de 12 a 13 horas.

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18 de abril de 2018

Excursión del Senderismo Aranjuez a las Barrancas de Burujón

Senderismo Aranjuez


Barrancas de BurujónEl Grupo de Senderismo de Veteranos de Aranjuez realizó una excursión por las Barrancas de Burujón, en las cercanías de la toledana La Puebla de Montalbán.

Los 54 excursionistas ribereños -alguno con más de 80 años en sus piernas- caminaron por una ruta de 8 kilómetros de dificultad baja por el Monumento Natural Barrancas de Burujón, singular paisaje a apenas una hora de distancia de Aranjuez.

La jornada se completó con un almuerzo en La Puebla de Montalbán y la visita a la ermita de Santa María de Melque, de origen visigótico.


Santa María de Melque
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17 de abril de 2018

Vuelve el programa 'Aranjuez con la salud'

Aranjuez Saludable

"Con el objetivo de prevenir y promover la salud como elemento fundamental en el diseño de la calidad de vida de los ciudadanos", en palabras de la delegada de Salud, Lucía Megía, se inicia el programa 'Aranjuez con la Salud' que se prolongará hasta el 31 de mayo.

Este programa tiene su base en la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención del Servicio Nacional de Salud a la que se unió el Ayuntamiento de Aranjuez hace más de un año.

'Aranjuez con la salud' presenta en esta ocasión eventos y actividades que van desde cursos y talleres a mesas redondas e informativas y paseos saludables pasando por la instalación de unidades móviles de detección precoz o donaciones o campañas informativas de sensibilización.


En las actividades participan la Delegación de Salud, el Hospital del Tajo, los Centros de Salud de Aranjuez y Las Olivas, Salud Pública de la Comunidad de Madrid y las asociaciones Basida, APER Aranjuez, APTREA, ONCE Aranjuez, AECC Aranjuez, SumaTEA, AMFA Aranjuez, ADIARAN, Integrandes, ADEMA, AFAL Aranjuez, Taray, ARPA, Cruz Roja Aranjuez y ATDHAR.

Se suman este año el CBEIP y el AMPA del Colegio Santa Teresa, el Club Ciclista Cultural Real Sitio de Aranjuez, el Club de Marcha Nórdica de Aranjuez, el Club Escuela Piragüismo Aranjuez, el Club Sendas Aventura, la Escuela de Hostelería del IES Alpajés, la Fundación Aranjuez Paisaje Cultural y el Gimnasio Bow Fitness.

Lucía Megía ha agradecido "el trabajo realizado y el que les queda por hacer en el próximo mes y medio" y ha animado a los ribereños a participar de todas estas actividades "diseñadas para disfrutar de Aranjuez de forma diferente y, sobre todo, saludable".

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9 de abril de 2018

Ruta hasta el castillo de Oreja del Marcha Nórdica Aranjuez

Marcha Nórdica Aranjuez
Una semana después de recorrer los alrededores de Titulcia (Madrid), el Club Marcha Nórdica Aranjuez realizó una ruta por el castillo de Oreja.

El grupo de marchadores efectuó el domingo un itinerario por el camino que lleva desde la vecina localidad toledana de Ontígola hasta las ruinas del castillo de Oreja disfrutando del paisaje de la Vega de Colmenar.




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2 de abril de 2018

Senderismo para mayores en Aranjuez

Senderismo Aranjuez
El Grupo de Senderismo de Veteranos de Aranjuez ha organizado cuatro salidas para este mes de abril.
  • 7 de abril: Arboreto - 2º Horizontal - El Escorial. 16 km, dificultad media/baja. Salida: 07:50 h. Renfe.
  • 14 de abril: Excursión al Monumento Natural Barrancas de Burujón (La Puebla de Montalbán, Toledo). 10 km, dificultad baja. Salida: 08:00 h, Glorieta Joaquín Cotanda.
  • 21 de abril: Mirador de Cabeza Reina (1.479 m) - San Rafael. 15 km, dificultad media. Salida: 06:50 h. Renfe.
  • 28 de abril: La Fresneda - Canto del Berrueco - Embalse del Mediano - Soto del Real. 13 km, dificultad baja. Salida: 06:50 h. Renfe.
Todos los jueves a las 10:00 horas hay salidas desde el Centro de Mayores de Aranjuez (C/ Gobernador) y el Grupo tiene su sede en el Agustín Marañón con atención los lunes de 12 a 13 horas.

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23 de marzo de 2018

Curso del Marcha Nórdica Aranjuez en el Raso de la Estrella: VIDEO

Marcha Nórdica Aranjuez
El Club Marcha Nórdica Aranjuez impartió un curso de iniciación en el Raso de la Estrella.

El cursillo, de tres horas de duración sobre técnicas básicas, fue gratuito y se ofreció la posibilidad de facilitar los bastones a los participantes, que fueron una docena de interesados.


VIDEO (00´16")
Recuerda que puedes verlo en HD y a pantalla completa. Ajusta el reproductor.

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Marcha Nórdica Aranjuez en Canencia
El Club Marcha Nórdica Aranjuez participó en la Marcha de Canencia, en la sierra madrileña, sobre un recorrido al que no faltó la nieve.

Enrique Bañuls (2h11´00") y Adolfo Novas (2h12´06") disfrutaron de una jornada de 14 kilómetros de sinuoso perfil con unos desniveles del +14% y -16,9% llegando a cotas de más de 1.260 metros.


Marcha Nórdica Aranjuez en Canencia



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20 de marzo de 2018

Los senderistas de Aranjuez marchan por la nieve serrana

Senderismo Aranjuez nieve Cercedilla
El Grupo de Senderismo de Veteranos de Aranjuez regresó este pasado fin de semana a la nieve serrana.

Los senderistas ribereños volvieron a disfrutar de su encuentro con la nieve el pasado sábado en el transcurso de su segunda salida mensual.

En esta ocasión el grupo caminó 12 kilómetros por el Camino del Agua, Camorritos y Cercedilla bien pertrechados ante las condiciones climáticas propias de la estación y los parajes serranos madrileños.

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10 de marzo de 2018

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Senderismo Aranjuez
El Grupo de Senderismo de Veteranos de Aranjuez realizó el sábado 3 una excursión a San Rafael (Segovia).

El grupo de senderistas recorrió una ruta de 8 kilómetros de dificultad baja donde no faltó la nieve y que les llevó por la garganta del río Moros, cuyo impresionante deshielo fue muy comentado.



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9 de marzo de 2018

Curso de marcha nórdica en Aranjuez

marcha nórdica Aranjuez
El Club Marcha Nórdica Aranjuez organiza un curso de iniciación el próximo día 18 de marzo.

El Marcha Nórdica Aranjuez realiza un nuevo curso de técnicas básicas en este deporte el próximo día 18 a las 10:00 en el Raso de la Estrella.

El cursillo, de tres horas de duración, es gratuito y además se ofrece la posibilidad de facilitar los bastones.

La inscripción se puede realizar aquí: INSCRIPCIÓN.

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El Club Marcha Nórdica Aranjuez preparó el día 17 una salida que recorrió los parajes de los Sotos Históricos.

15 kilómetros de recorrido en aproximadamente dos horas y media fue la ruta que varios componentes del Marcha Nórdica Aranjuez realizaron a través de los Sotos Históricos por los parajes de Legamarejo, Picotajo y la Junta de los Ríos.

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El Grupo de Senderismo de Veteranos de Aranjuez ha organizado tres salidas para este mes de marzo.
  • 3 de marzo: Excursión a San Rafael (Segovia) y la garganta del río Moros. 8 km, dificultad baja. Salida: 08:00 h. Glorieta Joaquín Cotanda.
  • 17 de marzo: Camino del Agua - Camorritos - Cercedilla. 12 km, dificultad baja. Salida: 07:50 h. Renfe.
  • 24 de marzo: La Barranca - Fuente de La Campanilla - Cercedilla. 12 km, dificultad baja. Salida: 07:30 h. Renfe.
Todos los jueves a las 10:00 horas hay salidas desde el Centro de Mayores de Aranjuez (C/ Gobernador) y el Grupo tiene su nueva sede en el Agustín Marañón con atención los lunes de 12 a 13 horas.

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14 de febrero de 2018

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Marcha Nórdica Aranjuez
El Club Marcha Nórdica Aranjuez realizó una caminata entre Colmenar de Oreja y Chinchón (Madrid).

Los integrantes del Club Marcha Nórdica Aranjuez efectuaron una nueva salida por la comarca, uniendo esta vez las localidades de Colmenar de Oreja y Chinchón a través de la antigua línea del ferrocarril y las vías pecuarias en la zona del Parque Valquejigoso a lo largo de algo más de dos horas de paseo.

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6 de febrero de 2018

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Marcha Nórdica Aranjuez
El Club Marcha Nórdica Aranjuez hizo una caminata este sábado por los alrededores del Cortijo de San Isidro.

La ruta llevó a los miembros del Club Marcha Nórdica Aranjuez desde el Cortijo de San Isidro, hasta la Laguna Seca pasando por Valdeguerra.

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31 de enero de 2018

Ruta hasta el castillo de Oreja del Marcha Nórdica Aranjuez

Marcha Nórdica Aranjuez
El Club Marcha Nórdica Aranjuez efectuó el domingo su segunda ruta del año llegando hasta el castillo de Oreja.

El Club Marcha Nórdica Aranjuez realizó su segunda salida de 2018 alcanzando el castillo de Oreja.



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