La V Marcha Aranjuez contra el Cáncer ha reunido a 2.400 participantes por una causa solidaria: la ayuda para la investigación frente a esta enfermedad.
La V edición de la Marcha Aranjuez contra el Cáncer celebrada hoy ha tenido a más de dos millares de personas corriendo, caminando, con bastones, empujando cochecitos de bebés o llevando de la correa a sus perros con un fin solidario: la recogida de fondos para ayudar a la investigación en la lucha contra esta enfermedad.
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Así, en la misma Plaza de Parejas pero al pie de lo que fue el palacio de Felipe II, la marea verde ha partido para realizar un recorrido de 5 kilómetros por el Raso de la Estrella tras bordear las plazas de San Antonio y de la Parada de Palacio.
Con el ambiente musical de la Banda de la EMM Joaquín Rodrigo, quienes han optado por la competición se han plantado en la meta en apenas 17 minutos.
El joven Jorge Ruiz ha sido el primero en cruzar la cinta bajo el arco situado frente a Los Fogones por delante de Javier Tortosa e Ismael Setién.
Entre las mujeres, otras dos jóvenes -las recientemente ganadoras del Trofeo CAMPEONES de Aranjuez-, María Agudo y Clara Sánchez, han entrado en la meta juntas de la mano con Elena Ghergheli cerrando el podio.
En esta ocasión, el trofeo al grupo más numeroso ha recaído en los miembros de UNICCA.
El alcalde, Miguel Gómez, y los delegados de Deportes y Transporte, Nacho Benéitez y David Esteban Fernández, han otorgado los premios acompañados por Teresa Cot (El Rana Verde), Raúl Albar (Hyundai) y la junta directiva de la AECC Aranjuez.
La jornada ha finalizado con una salida para los pequeños y una sesión de zumba.
Absoluto femenino 1ª María Agudo 2ª Clara Sánchez 3ª Elena Ghergheli
La V edición de la Marcha Aranjuez contra el Cáncer se ha presentado en el Ayuntamiento de cara a su celebración el próximo domingo.
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La Marcha, de 5 km que se pueden completar corriendo o andando, comenzará a las 10:00 horas en la Plaza de Parejas y su itinerario, como otros años, será por el Raso de la Estrella tras orillar la Plaza de San Antonio y parte de esta calle frente al Hotel NH Collection.
La prueba lúdico/deportivo/solidaria la organiza la Asociación Española Contra el Cáncer y cuenta con la colaboración del Ayuntamiento de Aranjuez, la asociación Unidas Contra el Cáncer Aranjuez (UNICCA) y del Club 28300 Triatlón, entre otros patrocinadores.
El precio de la inscripción es de 10 euros para los adultos y de 6 € para los menores de 12 años. Los fondos se destinarán a la investigación oncológica.
Se puede realizar hasta el mismo día de la Marcha en la página web madridenmarchacontraelcancer.orgy se espera poder superar los 2.000 inscritos.
También se permite realizar una inscripción grupal -se ha destinado un trofeo especial para el conjunto más numeroso- y colaborar con el Dorsal Solidario para quien no pueda asistir al acto.
Asimismo, habrá una salida especial para los niños.
La V Marcha Aranjuez contra el Cáncer fue presentada por el alcalde, Miguel Gómez, el delegado de Deportes, Nacho Benéitez, la responsable de Desarrollo Territorial de la AECC, Carmen Galatas, y la vicepresidenta de la AECC Aranjuez, Amparo Pantoja.
Acompañaron también los presidentes de UNICCA y el 28300, Cristina Martín y Javier Cobo, miembros de la AECC Madrid y Aranjuez y Jordi Cot, del restaurante El Rana Verde, uno de los patrocinadores.
La Delegación de Deportes abre mañana el plazo de inscripción
para las Escuelas y Actividades Deportivas Municipales correspondientes de la temporada 2025/26.
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La
oferta está dirigida a todas las edades y niveles y son seis actividades.
Los antiguos alumnos de cada una de ellas podrán renovar su inscripción mañana y pasado (miércoles 17 y jueves 18) y los nuevos podrán inscribirse los días 23 y 24.
Mientras que Aranjuez sigue sin figurar en los puestos de honor, Torres de la Alameda ha vuelto a demostrar que sus vecinos han sido los que más anduvieron en el mes de agosto con una media diaria de 14.626 pasos y un media mensual de 439.786.
Es decir, una media de 334 km al mes con un consumo calórico de 13.193 kcal.
La aplicación móvil (en Google Play y Apple Store) que premia a los participantes con promociones y regalos por hacer ejercicio caminando ha determinado que Villarejo de Salvanés ha sido segundo, con una media diaria de 14.398 pasos y mensual de 431.959.
El podio lo ha cerrado en esta ocasión el municipio de Valdeavero, con 12.557 pasos/día y 376.737 pasos/mes.
El municipio de Torres de la Alameda se alza con la victoria en la Liga Actívate en el mes de julio superando a la ciudad de Alcorcón.
Los vecinos de Torres de la Alameda han sido los más andarines de julio con una media diaria de 14.850 pasos y una media mensual de 445.522, lo que supone recorrer 338 kilómetros con un consumo calórico de 13.365 kcal.
En el segundo puesto se encuentra Alcorcón, con una media mensual de 413.718 pasos y diaria de 13.790, y en el tercer lugar la pequeña localidad de Valdeaverocon 388.996 pasos al mes y una media diaria de 12.966.
Desde su entrada en la Liga en mayo, Aranjuez sigue sin estar entre los tres primeros clasificados de este ranking mensual de la aplicación móvil (en Google Play y Apple Store) que premia a los participantes con promociones y regalos.
El municipio de San Lorenzo de El Escorial vuelve a ser el municipio que más caminó en la Liga Actívate tras el cierre del mes de junio.
Los habitantes registrados en la Liga Actívatede San Lorenzo de El Escorial han regresado al primer puesto de la tabla mensual después de su triunfo en el mes de abril.
Los sanlorentinos han mantenido una media diaria de 14.414 pasos para alcanzar una media mensual de 431.452, lo que supone una media de 327 kilómetros andados y un gasto calórico de 12.943 kcal.
En segunda posición han quedado los vecinos de Alcorcón, con una media diaria de 12.634 pasos y de 379.023 al mes. Valdemorillo ha sido tercero con 12.489 y 374.698, respectivamente.
La Liga Actívate registra los pasos dados por los usuarios a través de la aplicación móvil (en Google Play y Apple Store), que premia a los participantes con promociones y regalos.
Aranjuez entró en la Liga en el pasado mes de mayo y aún no ha ocupado un puesto de podio.
El municipio de Miraflores de la Sierra ha encabezado el ranking de la Liga Actívate de mayo con una media diaria de 15.882 pasos y una media mensual de 362 kilómetros (476.73 pasos), lo que equivale a un consumo calórico de 14.293 kcal por participante.
La segunda plaza ha correspondido a Alcorcón, con una media mensual de 396.670 pasos y diaria de 13.222 y en tercer lugar -segundo en abril- San Lorenzo de El Escorial, con una media diaria de 12.843 y 385.314 pasos al mes.
La clasificación de Liga Actívate se basa en la cifra de pasos que cada día registran los usuarios con la aplicación de su móvil (en Google Play y Apple Store) y al final de mes se contabilizan las cifras aportadas por cada usuario para determinar que localidad es la vencedora.
También se puede participar a nivel individual donde el ganador es quién haya caminado durante todo el mes, al sumar la cifra de pasos de cada día. La app premia a sus participantes por caminar con promociones y regalos.
San Lorenzo de El Escorial, Móstoles y Torres de la Alameda copan el podio de la Liga Actívate del pasado mes de abril como las poblaciones más andarinas de la provincia.
San Lorenzo de El Escorial y Móstoles, segundo y tercero en el pasado mes de marzo, han subido una posición y son los municipios cuyos habitantes más anduvieron en mayo según los registros de la Liga Actívate.
Los vecinos del Real Sitio caminaron una media mensual de 400.014 pasos, para llegar a los 303 kilómetros por persona (13.333 pasos diarios).
En la segunda plaza se ha situado la ciudad de Móstoles, con 12.791 pasos al día y una media mensual de 383.737. Cierra el podio la localidad de Torres de la Alameda, con 379.131 pasos al mes y una media diaria de 12.637.
Aranjuez se ha unido a los municipios que participan en la Liga Actívate, la aplicación que fomenta la actividad física con promociones y regalos.
El Ayuntamiento de Aranjuez ha firmado un convenio para que sus vecinos participen en la Liga Actívate, una aplicación gratuita que organiza una clasificación basada en el número de pasos del caminante.
Los municipios participan a través de la media del número de pasos de sus vecinos, motivándolos a salir a pasear para conseguir ser el municipio que más camina.
La competición tiene una duración de un mes y se puede participar también a nivel individual. El primer día del siguiente mes arranca una nueva liga, recompensando a los usuarios por caminar con premios y promociones en los patrocinadores de la liga.
En la aplicación se puede visualizar la Jornada Diaria, donde cada usuario registra cuánto ha caminado ese día, y el Ranking Mensual, donde se acumulan los pasos realizados en las jornadas diarias durante todo el mes.
La App además cuenta con distintas categorías organizadas por ámbito geográfico (local, provincial, regional y nacional) que permiten a los usuarios visualizar su posición o la de su municipio en cada ranking.
La Semana Santa no tiene por qué ser solo procesiones, viajes o siestas interminables. También puede ser una gran oportunidad para recuperar o adquirir el hábito de caminar, aprovechar estos días para liberar el estrés acumulado y mejorar nuestra salud sin grandes esfuerzos.
Liga Actívate, la app gratuita que convierte los pasos en motivación a través de una liga de pasos con retos y premios, propone 5 planes fáciles y accesibles para estos días festivos.
1.- Aranjuez y el Jardín del Príncipe
El Real Sitio de Aranjuez no solo ofrece patrimonio cultural, sino también un entorno verde ideal para caminar. El Jardín del Príncipe, con sus largos senderos entre fuentes y árboles centenarios, permite acumular 5.000 pasos sólo en su interior. Combinado con el centro histórico y las orillas del río Tajo, se pueden superar fácilmente los 10.000 pasos.
Desde la Plaza Mayor, pasando por la catedral de la Almudena, el Palacio Real y los jardines de Sabatini, hasta enlazar con Madrid Río, permite acumular fácilmente entre 8.000 y 10.000 pasos en una mañana cultural y saludable.
Desde el Monasterio de San Lorenzo de El Escorial se puede acceder fácilmente a rutas por el Bosque de la Herrería, rodeado de robles y zonas de pasto. Un recorrido hasta la Silla de Felipe II y vuelta permite acumular más de 10.000 pasos con vistas privilegiadas de la Sierra de Guadarrama.
Una zona ideal para pasear entre humedales, caminos llanos y vegetación ribereña. El recorrido circular alrededor de la laguna suma entre 6 y 7 km (unos 8.500 pasos), en un entorno tranquilo, perfecto para paseos familiares o con mascotas.
Desde el Puerto de Cotos hay varias rutas señalizadas, como la que lleva a la Laguna Grande de Peñalara. Aunque de dificultad media, permite disfrutar del Parque Nacional y alcanzar entre 10.000 y 12.000 pasos rodeados de paisaje alpino.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), lo recomendable es caminar al menos 10.000 pasos al día para mantener un estilo de vida saludable. Sin embargo, durante los días festivos muchas personas no llegan ni a la mitad de esa cifra.
La buena noticia es que no hace falta hacer grandes esfuerzos: con 30 o 60 minutos diarios de paseo, ya se pueden notar mejoras significativas en la salud física y mental.
La aplicación convierte los pasos en una herramienta de motivación personal y colectiva. Puedes marcarte objetivos diarios, unirte a retos semanales y conseguir regalos caminando. La aplicación móvil se encuentra en Google Play y Apple Store y está disponible para los usuarios de ambas plataformas.
Madrid, San Lorenzo de El Escorial y Móstoles son los municipios en los que más anduvieron sus ciudadanos en el pasado mes de marzo, según el ranking de pasos de la Liga Actívate, una aplicación dirigida a fomentar la actividad física que premia a sus participantes con promociones y regalos.
La capital se alza con el triunfo mensual con una media diaria de 12.399 pasos, una mensual de 401.982 y un recorrido medio de 305 Km al mes por persona (consumo calórico de 12.059 kcal).
En el segundo puesto se encuentra San Lorenzo de El Escorial, con una media diaria de 12.486 pasos y mensual y en tercer lugar Móstoles con 374.476 pasos al mes y una media diaria de 12.482.
¿Cómo funciona la clasificación?
La clasificación de Liga Actívate se basa en la cifra de pasos que cada día registran los usuarios con sus teléfonos móviles. En la aplicación se puede visualizar la Jornada Diaria, donde cada usuario registra cuánto ha caminado ese día, y el Ranking Mensual, donde se acumulan los pasos realizados en las jornadas diarias durante todo el mes, resultando ganador quien más haya caminado durante dicho mes.
Por lo tanto, los municipios participan a través de la media del número de pasos de sus vecinos, motivándolos a salir a pasear para conseguir ser el municipio que más camina. La App cuenta con distintas categorías organizadas por ámbito geográfico (local, provincial, regional y nacional) que permiten a los usuarios visualizar su posición o la de su municipio en cada ranking.
La liga de pasos tiene una duración de un mes, y se puede participar a nivel individual donde el ganador es quién haya caminado durante todo el mes, al sumar la cifra de pasos de cada día. El primer día del próximo mes volverá a comenzar una nueva liga, recompensando a los usuarios por caminar con premios y promociones en los patrocinadores de la liga.
La aplicación móvil se encuentra en Google Play y Apple Store, y está disponible para los usuarios de ambas plataformas.
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